Самая старая семья мира, которая числится в Книге рекордов Гиннесса, рассказала о своих пищевых привычках.
Семья Доннелли из графства Арма, Северная Ирландия, установила новый мировой рекорд по продолжительности жизни. Если сложить возраст всех ныне живущих братьев и сестер семьи, получится, что им вместе более тысячи лет.
Самая старая семья в мире поделилась секретом своего долголетия. Они делятся, что главной пищевой привычкой они обязаны своему отцу, который делал "теплый перекус" перед сном. Доннелли предлагают забыть об экзотических фруктах и кокосовом молоке. Каша – вот истинная причина завидного возраста и здоровья: суммарно ныне живущим членам клана Доннелли – 1073 года.
"Каша около десяти часов вечера, затем снова на завтрак в семь утра. Приготовленная на молоке овсянка, капелька яблочного джема сверху", – рассказывают долгожители.
Они также добавляют, что в семье никогда не ели загрязненных продуктов. Все, что они ели, было выращено ими самими. "Овощи, которые мы ели, мы вырастили сами, фрукты, которые мы ели, мы вырастили сами, яйца снесли наши куры, бекон мы получили от наших свиней, хлеб мы приготовили вручную, тоже сами", - говорит Джо.
Доннелли владеют фермой и считаются лучшими производителями сельхозпродуктов Великобритании. Например, яблочный пирог Рэрьярда Киплинга был наполнен яблоками Доннелли. Брамли также использовал продукцию Доннелли в своем знаменитом яблочном сидре.
"Мы жили на постоянной яблочной диете. У нас было несколько сортов яблок. Мы работали весь день, с рассвета, когда приходила пора доить коров, и пока не зайдет солнце", – рассказывают члены клана.
"У нас было несколько сортов, растущих для опыления - Брэмли, лорд Ламбурн, Лакстон Супер. Яблоки были главным перекусом, пока мы работали", - рассказывает Джо Доннелли. В семье также практически никогда не было алкоголя. Только в редких праздничных случаях, они могли позволить себе несколько грамм.
Питер и Эллен Доннелли купили ферму в графстве Арма в 1921 году. Супруги вырастили шестнадцать детей. Семья ошеломила медицинских экспертов, установив новый мировой рекорд долголетия. 13 из шестнадцати детей Доннелли все еще живы: Кэтлин 74, Симус 79, Терри 80, Роуз 84, Тони 82, Шон 92, Мариреад 85, Лео 70, Эйлин 89, Морин 91, Питер 86.
"К сожалению, за эти годы мы потеряли трех братьев и сестер. Нас осталось тринадцать, и нам сейчас самому младшему 70 лет, старшему 93", – говорят Доннелли.
Кстати, возрастные рекорды в Великобритании показали повышенную "долговечность" людей, живущих вблизи некоторых видов яблоневых садов. Ученые связали это явление с неким соединением во фрукте, называемом эпикатехином полифенолом, "суперинститутом", который демонстрирует снижение "артериального возраста" на десять лет.
Дзебак Владимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
