Очень многие люди с избыточным весом винят в своей полноте генетику, однако наследственные факторы в этом деле не являются необоримыми, заявили исследователи из Великобритании.
В общем мнение ученых по данному вопросу таково: если и существуют гены, связанные с повышенным риском полноты, их влияние вполне поддается коррекции правильным питанием и образом жизни.
Гены полноты проявляют себя только в соответствующих обстоятельствах - активная жизнь и употребление здоровых продуктов просто не дают запуститься в организме цепочке реакций, ведущих к ожирению, утверждают они.
В новом исследовании специалистов приняли участие почти 85 000 человек возрастом от 40 до 70 лет. Авторами были проанализированы особенности их образа жизни, а также проверены генетические риски полноты.
В результате выяснилось, что вес даже тех людей, у которых действительно имелась «тяжелая» наследственность в плане ожирения, непосредственно зависел от режима их существования и активности.
«Человек, имеющий 10 генетических факторов риска лишнего веса, и при этом ведущий малоподвижный образ жизни, в среднем набирал около 4 кг, в то время как более подвижный ровесник с точно такой же генетикой – лишь около 3 кг. А это разница в 25%», - поделились ученые полученными данными.
Дзебак Владимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
