загрузка...
Блоги
Дзебак Владимир Дзебак Владимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Все блоги
Колонка автора
Все колонки авторов
Петиции ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробности Подать заявку
Опрос
Сколько лет трудового стажа Вы имеете?

Мощная польза! Любимое лакомство для вашего мозга

Увеличить шрифт Уменьшить шрифт
Отправить
Печатать

Если вы - любитель орехов, тогда узнайте полезные свойства самого распространённого ореха в нашем рационе, и будьте здоровы!

Грецкие орехи являются одним из наиболее богатых антиоксидантами продуктов, отличным источником омега-3 жирных кислот, которые обладают противовоспалительными свойствами и, как известно, помогают предотвратить инсульты, диабет, ишемическую болезнь сердца, а также рак толстой кишки, простаты и молочной железы. 

Грецкие орехи – мощная польза для вашего здоровья

Грецкие орехи также богаты витаминами и минералами комплекса B, такими как медь, железо, марганец, цинк, кальций и селен.

Грецкие орехи особенно полезны для когнитивного здоровья и считаются отличной «пищей для мозга». Эти орехи также могут успокоить нервную систему и улучшить ваше самочувствие. Они, как известно, утоляют аппетит, а также помогают в долгосрочной потере веса. Грецкие орехи богаты витамином Е, который защищает клетки от повреждения свободными радикалами.

Грецкие орехи также очень важны для неврологической и сердечно-сосудистой систем и могут помочь при невропатии, церебральном параличе, деменции, болезни Рейно и атеросклерозе.

Масло грецкого ореха является прекрасным увлажняющим средством для кожи и регулярно используется в продуктах по уходу за кожей для её защитных свойств.

Попробуйте приготовить пюре из нескольких спелых бананов и посыпать сверху измельченными грецкими орехами, чтобы зарядить мозг и получить энергию на весь день. Всего горстка грецких орехов в день необходима, чтобы использовать их мощь по полной для вашего здоровья.

 

Источник:
К списку новостей