Если тебя беспокоят газы, эти отвары облегчат твоё состояние. Подобный эффект объясняется их ветрогонными свойствами. Пить их рекомендуется после каждого приёма пищи.Что может сравниться с чувством неловкости и дискомфорта, которое мы испытываем, когда у нас в неподходящий момент возникают газы? Случается, что этими неприятными ... Далее>>

О серьезном заболевании, которое может развиваться в организме незаметно для самого человека, может «заявить» немного повышенная температура тела. Субфебрильная температура (37-37,5 °C) может держаться на протяжении нескольких недель или месяцев, но человека ничего при этом не беспокоит. Между тем, субфебрилитет может быть симптомом... Далее>>

Выполняя упражнения, нельзя проявлять поспешность, особенно начинающим. Во время упражнений дыхание медленное, плавное и глубокое. Все упражнения выполняются не спеша, плавно и округло. Представьте себя текущей водой, а она не делает острых поворотов, все у нее обтекаемо. 1. В нижней части тела, в ногах, ключевыми являются колени, а в верхней... Далее>>

Алюминий – дитя цивилизации и прогресса. Только в середине ХХ века появились технические возможности для массового производства «заменителя серебра». Чудо-металл обеспечивает нас самолетами и электропроводкой, дешевой кухонной утварью и бытовой техникой. А взамен забирает наше здоровье. Многочисленные исследования ученых разных стран... Далее>>

Для некоторых людей собаки — не просто домашние питомцы, они даже больше, чем друзья. Поэтому многие хозяева пытаются максимально проявить любовь к своему животному и даже разрешают собакам облизать их лицо, что можно расценивать как поцелуй. Но врачи во всем мире призывают не целовать своего питомца и остерегаться таких проявлений любви... Далее>>

О пользе используемых в рационе человека куриных яиц известно всем. Этот продукт — действительно кладезь полезных веществ, так необходимых для нашего организма. Но все ли куриные яйца, оказывающиеся на полках магазинов, одинаково полезны? И чем мы, покупатели, можем руководствоваться при выборе того или иного производителя данной... Далее>>

В этой статье я хочу рассказать про очередное исследование на тему влияния кишечной микрофлоры человека на его вес. «Почему диеты делают нас толстыми» (Why Diets Make Us Fat) — так называется новая книга нейробиолога Сандры Эмодт. Основной вывод автора: именно потеря веса в результате диеты подталкивает организм снова набирать вес... Далее>>

1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом. 2. Ананас. Сушеные ананасы являются источников калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B ... Далее>>

Простой тест на дому. Щитовидная железа - жизненно важный орган человеческого тела. Она имеет форму бабочку и расположена у основания шеи, в передней ее части. Весит она при этом всего около 30 г.Несмотря на свои скромные размеры, щитовидка - один из главных внутренних органов. Все потому, что она вырабатывает гормоны... Далее>>

С возрастом многие системы и органы человеческого тела начинают работать куда хуже, чем в молодости. Это объясняется естественными процессами старения, избежать их пока никому не удавалось. Однако в некоторых случаях деятельность организма нарушается и раньше, что требует к себе особенно пристального внимания. Так любые проблемы в работе... Далее>>

Принято считать, что перепелиные яйца являются более здоровой альтернативой "традиционным" куриным яйцам. Но действительно ли стоит переплачивать за такую продукцию? Ведь перепелиные яйца обычно стоят в среднем в три и более раза дороже, чем куриные. И какие преимущества есть у употребления перепелиных яиц на самом деле? Перепелиные яйца... Далее>>

Сложная экологическая, политическая и экономическая ситуация на планете стимулирует человечество кооперироваться в движения с благими намерениями: защитить, сохранить, восстановить, повернуть время вспять. В числе гуманных пищевых режимов – локаворез, принципы которого рекомендую взять на вооружение каждому, кто с заботой относится... Далее>>

Этот бальзам помогает справиться не только с женскими проблемами (дисфункция яичников, мастопатия, миома и др.), но и со многими другими заболеваниями: гайморитом, отитом, радикулитом, гипертонией, нервными расстройствами, болезнями желудка (язва, гастрит) и легких. Понадобится: 100 мл аптечного экстракта чаги (бефунгин), по 75 г сухого измельченного... Далее>>

Калий относится к тем ключевых минералов, без которых невозможно само существование нашего организма. Он влияет на работоспособность сосудистых структур, мускулатуры, почек, сердца, эндокринных желез, мозга. Поэтому его нехватка может критически сказаться на самых жизненно важных функциях. Калий играет огромную роль в поддержании... Далее>>

Миф №1: Дефицит йода не опасен для здоровья и социального поведения.Это не так. Даже небольшой дефицит йода в питании может приводить к бессимптомным нарушениям функции щитовидной железы и снижению продукции ее гормонов. Особенно часто нарушения щитовидной железы возникают у женщин... Далее>>

5 причин достать ручку и блокнот. Технологии практически избавили нас от необходимости писать от руки. Если вы не школьник или не студент, то, вероятнее всего, работаете с текстами в электронной форме. Лишь изредка современный человек пользуется ручкой. Обычно для того, чтобы поставить подпись или заполнить бланк. Тем не менее, ученые уверены: независимо от рода деятельности, писать от руки полезно. Письмо... Далее>>

Растирания можно проводить как сухими, так и влажными щетками. Из-за удобства применения щеточный массаж является одной из важнейших профилактических мер для сохранения здоровья. В случае болезни он с большим успехом применяется при многих нарушениях сердечно-сосудистой системы, кожных болезнях и некоторых формах ревматизма. Особенно... Далее>>

Кофе не вреден! — наконец — то порадовали ученые. Наоборот: поступают все новые данные об исключительной пользе этого напитка. Его вполне можно назвать и лекарством, и легким стимулятором, и даже антидепрессантом.1. Удивительно, но факт: кофе неплохо сочетается с алкоголем. В том смысле, что ученые доказали... Далее>>

Выпирающие косточки у основания больших пальцев ног выглядят не эстетично и не позволяют носить элегантную или открытую обувь. Но неприглядный вид это только полбеды. На самом деле деформированные косточки на ногах являются следствием заболевания, которое в науке носит название hallux valgus – вальгусная деформация большого пальца ... Далее>>

Удивительное средство укрепления стенок сосудов, улучшения памяти и повышения иммунных сил организма.Нужно взять 1 столовую ложку пчелиного подмора (пчеловоды знают, что это такое, а для остальных объясню - это трупики пчёл) измельчить его в порошок, залить 0,5 литра хорошей водки, настоять 2 недели, потом процедить и принимать по 15-20... Далее>>

Полноценный 8-часовой сон — это не только приятное занятие, помогающее забыть о проблемах и восстановиться после тяжелого дня, но и важная составляющая здоровья. Наравне с правильным питанием и физическим нагрузками. Во время сна происходят тысячи процессов, связанных с восстановлением клеток и всего организма... Далее>>

Всегда боялся уколов и никогда не мог предположить, что научусь делать их самостоятельно! Но в жизни случается всякое, и однажды я оказался в непростой ситуации: мне срочно надо было сделать укол гормонального препарата от аллергии.Попросить было некого, я находился на даче в полном одиночестве. Хорошо, что под рукой был смартфон... Далее>>

Осень, погода окончательно испортилась: дождь, слякоть, северный ветер — так и простудиться недолго…Растворимые порошки в пакетиках стали привычным средством для борьбы с гриппом и простудой: выпил, согрелся, на время полегчало… Но ведь проблему-то эти препараты не решают, а лишь снимают симптомы! Организм продолжает ... Далее>>

Питаться правильно сегодня модно. Мы покупаем продукты с пометкой «Diet», считаем калории, с гордостью рассказываем друзьям, что отказались от сахара, мяса, муки (нужное подчеркнуть). Однако, сами того не замечая, едим продукты, которые лишь притворяются полезными. О них рассказывает специалист по питанию Виржини Парэ. Мода на здоровый Далее>>

У врачей-неврологов есть такое выражение: «Человек – это нервная система, всё остальное – её придатки». А в народе часто говорят: «Все болезни – от нервов». Действительно, чем больше стрессов в жизни человека – тем чаще он болеет. В этой статье пойдет речь о том, почему это происходит, и насколько серьезными могут быть «болезни от нервов». Далее>>