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Dziobak Volodymyr Dziobak Volodymyr РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

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Ratschläge
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Zahnpflege im Alter – 5 Tipps für mehr Lebensqualität Ob Zahnersatz oder echte Zähne – Für die Zahnpflege im Alter gelten ein paar besondere Regeln. Unsere Tipps können Sie hier nachlesen. Zahnpflege im Alter – 5 Tipps. Das Zähne putzen zur täglichen Körperhygiene gehört, lernen wir bereits im frühesten Kindesalter. Warum aber ist die Zahnpflege im Alter noch mal besonders wichtig? Zahnbelag und Bakterien haben mit jedem... Weiter>>
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Gicht behandeln und gesünder leben
Gicht behandeln und gesünder leben Die Stoffwechselerkrankung Gicht kann sich sehr schmerzhaft bemerkbar machen. Was bei akuten Gichtanfällen hilft und wie die richtige Ernährung dazu beiträgt, das Leiden langfristig zu lindern. Als Zipperlein verspottete so mancher akute Gichtanfälle einst. Bei Gichtpatienten reagiert das erkrankte Gelenk sehr empfindlich auf jegliche Form von Berührung oder Bewegung... Weiter>>
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Lupe & Co.: Raffinierte Sehhilfen
Lupe & Co.: Raffinierte Sehhilfen Lesehilfen – zum Beispiel Lupen – helfen dabei, im Alltag selbstständig zu bleiben. Doch viele Menschen mit Sehschwäche nutzen die Hilfsmittel nicht. Hier bekommen Sie einen Überblick. Vormittag im Zentrum von Wanne-Eickel. Klaus Plum und seine Kundin Marianne Q. sitzen im Nebenraum des Optikergeschäfts. Das Zimmer ist ruhig und hell erleuchtet. Auf dem Tisch liegen fünf... Weiter>>
Gesundheit
Sind Pilze noch radioaktiv belastet?
Sind Pilze noch radioaktiv belastet? Auch Jahrzehnte nach dem Reaktorunfall von Tschernobyl können Wildpilze radioaktiv belastet sein. Wie hoch ist die Belastung? Was Pilzsammler wissen müssen. Am 26. April 1986 explodierte der Reaktor im Block vier des Kernkraftwerks Tschernobyl im Norden der Ukraine. Der erste Supergau der Geschichte löste nicht nur eine Diskussion über die Risiken der Atomkraft aus... Weiter>>
Sport
Gymnastik: Dehnübungen zu zweit
Gymnastik: Dehnübungen zu zweit Verspannte Muskeln lassen den ganzen Menschen verspannen. Diese fünf Dehnübungen für zwei machen Sie und Ihren Partner schnell wieder locker. „Effektives Dehnen hat viel mit Entspannung im Kopf zu tun“, weiß Fitnesstrainerin Dr. Sabine Sohns. „Je geringer die mentale Anspannung, desto geringer ist auch die Muskelspannung.“ Eine gute Voraussetzung für das Dehnen, das den... Weiter>>
Weltweit
Pflege und Job: Doppelte Belastung
Pflege und Job: Doppelte Belastung Viele pflegende Angehörige sind berufstätig. Sie haben es oft nicht leicht. Dabei ist ihre Arbeit von unschätzbarem Wert für die Gesellschaft. Es sind Tage wie dieser, die den Alltag von Doris R. so anstrengend machen. Die 58-Jährige sitzt im Büro, als ihre allein lebende Mutter anruft. Sie ist ganz außer sich, eine Krampfader ist geplatzt, und nun blutet das Bein heftig. Ohne lange nachzudenken... Weiter>>
Sport
Gymnastik: 15 Minuten für die Knochen
Gymnastik: 15 Minuten für die Knochen Für stabile Knochen gibt es ein erfolgreiches Programm. Fangen Sie am besten noch heute mit den Übungen an. Drei Dinge braucht ein stabiler Knochen: Bewegung, Bewegung, Bewegung! Astronauten im All sind dafür der beste Beweis: Mit nachlassender Erdanziehungskraft fehlt der notwendige Muskelzug und -druck und damit schwindet auch ihre Knochenmasse. Klingt erst mal erstaunlich... Weiter>>
Gesundheit
Gesundheit im Alter
Gesundheit im Alter Was Sie selbst tun können, um gesund durch die zweite Lebenshälfte zu gehen und Krankheiten vorzubeugen. Infos und Rat zu häufigen Gesundheitsfragen im Alter. Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit. Man muss etwas dafür tun. Das gilt für jede Lebensphase, besonders aber für das Alter, wenn die Knie zwicken, der Rücken Probleme macht oder der Blutdruck... Weiter>>
Ratschläge
Wie Sie Wundliegen vermeiden
Wie Sie Wundliegen vermeiden Druckgeschwüre treten gerade bei Patienten, die bettlägerig sind, oft auf. Praktische Tipps für pflegende Angehörige gegen Dekubitus. Oft merken wir es gar nicht, wie wir auf dem Stuhl vor- und zurückrutschen, uns mal nach vorne, mal zur Seite beugen, so klein sind diese Bewegungen. Aber sie sind wichtig. Wir machen sie, wenn es uns unbequem wird. Und wir erreichen dadurch... Weiter>>
Ratschläge
Was bei Osteoporose wirklich hilft
Was bei Osteoporose wirklich hilft Mit Kalziumtabletten gegen Knochenschwund? Eher nicht! Ärzte sehen die Volkskrankheit Osteoporose in einem neuen Licht. Vom Stuhl aufstehen in Zeitlupe, die Füße hüftbreit auseinander. Gar nicht so einfach. „21, 22, 23, 24, 25“, zählt Martina Diewald. „Das stärkt die Haltemuskeln an der Innenseite der Oberschenkel.“ Sechs Frauen und ein Mann, alle Osteoporose-Patienten, haben sich in der... Weiter>>
Liebe und Glück
Das Geheimnis langer Ehen
Das Geheimnis langer Ehen Die perfekte Beziehung: Manche Paare bleiben ein Leben lang zusammen – und sind auch nach Jahrzehnten noch glücklich miteinander. Wie schaffen sie das nur? "Alle glücklichen Familien sind auf dieselbe Weise glücklich", heißt es in Lew Tolstois berühmten Roman "Anna Karenina". Stimmt das? Und haben Paare, die sich jahrzehntelang die Treue halten, tatsächlich ein... Weiter>>
Ratschläge
Rheumaerkrankungen: Ein Überblick
Rheumaerkrankungen: Ein Überblick Zahlreiche Senioren haben rheumatische Erkrankungen wie Arthrose oder rheumatoide Arthritis. Wie Sie gegensteuern können. Rheuma ist keine Krankheit, sondern ein Sammelbegriff für viele: Mehr als 100 Krankheiten gibt es, die darunter zusammengefasst werden. Das Wort Rheuma stammt aus dem Griechischen und bedeutet übersetzt „fließender Schmerz“ – und zumindest das haben... Weiter>>
Ratschläge
Krebs: Hilfe bei psychischen Belastungen
Krebs: Hilfe bei psychischen Belastungen Eine Krebserkrankung bringt oft psychische Belastungen mit sich. Psychoonkologen in Kliniken, Krebsberatungsstellen und psychotherapeutischen Praxen helfen, besser damit zurechtzukommen. Die Diagnose Krebs ist erst einmal ein Schock. „Wie geht es jetzt weiter?“ „Was bedeutet das für mich und meine Familie?“ Solche Fragen stellen sich Betroffene. Zu diesen Ungewissheiten... Weiter>>
Erforschungen
Wie gesund ist Kakao?
Wie gesund ist Kakao? Weniger Schlaganfälle, verbesserte Blutdruckwerte: Zahlreiche Studien bescheinigen Kakao, die Gesundheit zu fördern. Doch so eindeutig ist die Sachlage nicht. Bei den Ureinwohnern Lateinamerikas galt Kakao einst als besonders wertvoll. In der Maya-Kultur dienten Kakaobohnen als Zahlungsmittel. Und die Azteken hielten die braunen Samen für das Geschenk einer gefiederten Schlangengottheit... Weiter>>
Ratschläge
Krankmacher unzureichende Betthygiene! – Bettwäsche & Matratze richtig reinigen
Krankmacher unzureichende Betthygiene! – Bettwäsche & Matratze richtig reinigen Bei häuslicher Pflege oder Inkontinenz bekommt die Betthygiene einen noch höheren Stellenwert, als sie ihn eh schon hat. Wie Sie die Matratze richtig reinigen und so für stets saubere Bettwäsche sorgen, erfahren Sie hier. Ungefähr ein Drittel unserer kostbaren Lebenszeit verbringen wir schlafend und ruhend in unseren Betten. Das ist auch gut so, denn wie wir alle wissen, ist Schlaf unabdinglich... Weiter>>
Ratschläge
Rauchmelder können Leben retten
Rauchmelder können Leben retten Wussten Sie, dass bei einem Wohnungsbrand oft nur wenige Minuten bleiben, um sich in Sicherheit zu bringen? Und dass die größte Gefahr bei Bränden nicht von der Flammen- und Feuersbrunst ausgeht, sondern im giftigen Rauch besteht? Viele der Brandopfer werden im Schlaf ohne aufzuwachen zunächst durch die Gase ohnmächtig gemacht, ehe dann die weitere Rauchentwicklung keine... Weiter>>
Ratschläge
Venenentzündung: Im Alter mobil bleiben durch gezielte Vorbeugung
Venenentzündung: Im Alter mobil bleiben durch gezielte Vorbeugung Venenentzündung kann nicht nur im Alter äußerst schmerzhaft werden, je eher Sie mit geeigneten Vorbeugemaßnahmen beginnen, desto besser. Wie auch Sie es schaffen mobil zu bleiben, erfahren Sie hier. Es ist kein Geheimnis, im Alter baut der Körper ab. Haarverlust und wackelnde Zähne sind dafür noch die harmlosesten Anzeichen. Leider müssen viele Angehörige zusehen, wie das Gedächtnis... Weiter>>
Computerkenntnisse
Computer für Senioren – Was der PC können sollte!
Computer für Senioren – Was der PC können sollte! Brauchen ältere Menschen wirklich einen speziellen Computer für Senioren oder lassen sich bestimmte Bedürfnisse auch mit einem normalen PC realisieren? Alle Antworten hier. In unserem Datenzeitalter wird es immer wichtiger mit dem Fortschritt der Computertechnik mitzuhalten. Immerhin bestimmt diese mehr und mehr das tägliche Leben und das soziale Miteinander... Weiter>>
Ratschläge
Augentraining gegen Altersweitsichtigkeit – 5 Übungen für den Alltag
Augentraining gegen Altersweitsichtigkeit – 5 Übungen für den Alltag Mit Augentraining und gezielten Übungen lässt sich etwas gegen die Altersweitsichtigkeit tun. Diese 5 Übungen können helfen. Altersweitsichtigkeit, in Fachkreisen auch Presbyopie genannt, ist quer durch die Gesellschaft ein zunehmendes Problem und vor allem ein Hindernis im Alltag. Diese entsteht dadurch, dass mit dem Älterwerden die Substanz der Augenlinse fester wird... Weiter>>
Ratschläge
Gedächtnistraining für Senioren – Gehirnjogging im Alltag
Gedächtnistraining für Senioren – Gehirnjogging im Alltag Egal in welchem Alter, das Gedächtnis und die Merkfähigkeit sind umso besser, je mehr man sie trainiert. Regelmäßige Gehirn-Akrobatik regt die Gehirntätigkeit an und steigert die Leistungsfähigkeit auf Dauer. Schon wenige Minuten pro Tag können Ihrer Aufmerksamkeit und dem Konzentrationsvermögen enorm auf die Sprünge helfen. Ihr persönliches Gedächtnistraining kann schon bei den... Weiter>>
Sprachen lernen hält jung
Sprachen lernen hält jung “Das mach ich später, wenn ich Zeit habe und in Rente bin.” – das hört man oft. Und während viele die Nilkreuzfahrt, den Kauf eines Motorrads samt Beiwagen, den TangoTanzkurs für Senioren und ähnliche Vorhaben ewig aufschieben, gibt es viele sehr aktive Rentner, die ihr Leben in der Rente umso abwechslungsreicher gestalten. Und das ist eine tolle Idee! Sich fit zu halten, seine Interessen... Weiter>>
Ratschläge
Gründe für unreine Haut im Alter und was Sie dagegen tun können
Gründe für unreine Haut im Alter und was Sie dagegen tun können Pickel und Pusteln mit über 50 sind für manchen unerklärlich. Aber die Gründe für unreine Haut im Alter sind gar nicht mal so abwegig, wenn man sie kennt und weiß was man tun muss. Ist es nicht schon dramatisch genug, dass wir uns ab einem bestimmten Alter an immer mehr Falten im Gesicht gewöhnen müssen? Nein, es geht noch schlimmer – Unreine Haut im Alter! Pickel und Mitesser mit... Weiter>>
Haus und Gartenarbeit
Gärtnern nach dem Mondkalender – Wirkung der Mondphasen auf Busch und Baum
Gärtnern nach dem Mondkalender – Wirkung der Mondphasen auf Busch und Baum Wer statt auf Dünger auf die Mondphasen setzt, wird noch mehr Erfolge im Garten haben. Gärtnern nach dem Mondkalender ist nicht so schwer, wie Sie vielleicht glauben. Neben der bio-dynamische Gärtner-Methode hat inzwischen auch das Wissen um den Mondkalender unter den Gärtner-Profis Interesse gefunden. Wussten Sie, dass der Mond auf Menschen, Tiere und auch Pflanzen wirkt?.. Weiter>>
Mode für Mollige – 6 Tipps wie Sie Problemzonen kaschieren
Mode für Mollige – 6 Tipps wie Sie Problemzonen kaschieren Abnehmen fällt im Alter noch schwerer als in jungen Jahren. Was bleibt also übrig als die Problemzonen zu kaschieren? Wir sagen Ihnen wie es geht. Der natürliche Alterungsprozess bringt es mit sich, dass wir im Alter zunehmen. Manch einer hat aber auch aus gesundheitlichen Gründen mit den Pfunden zu kämpfen. Viele Betroffene, vor allem Frauen, stellen sich dann die Frage, wie man diese... Weiter>>
Ratschläge
6 Hausmittel gegen Reiseübelkeit
6 Hausmittel gegen Reiseübelkeit Wenn Sie an Reisekrankheit leiden, dann probieren Sie doch mal unsere 6 Hausmittel gegen Reiseübelkeit aus, geeignet für Auto und Flugzeug. Wer gesundheitlich fit ist und die nötigen finanziellen Mittel hat, ist viel auf Reisen. Schließlich gibt es ja auch jede Menge schöne Flecken auf unserer Erde. Leider wird so manchem die schöne Autofahrt oder der Ausblick aus dem Flugzeug vermiest... Weiter>>
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