Чорнослив зміцнює кістки

Здоров'я кісткової системи - питання актуальне для всіх віків, але особливо для жінок.

* Чорнослив - відмінний профілактичний засіб, і це встановлено вченими. Він допомагає уникнути переломів і розвитку остеопорозу.

* Чорнослив пригнічує руйнування кісткової тканини і знижує її ламкість. Профілактика завжди краще, ніж лікування, особливо, якщо профілактика така проста, приємна, доступна і дієва.

* Всього 2-3 сушені сливи в день допоможуть запобігти крихкість і ламкість кісток на довгі роки.

Крім того, чорнослив можна додавати в безліч смачних страв.