Позачасове поєднання лимона і меду дуже популярне, оскільки може не тільки зігріти, але і принести користь всьому організму. А в зимові місяці ця проста, але потужна суміш може надати комплексний вплив на ваш організм: від зміцнення імунітету до омолодження шкіри, пише Indianexpress. Анасвара Лашмі, лікар-дієтолог і фахівець з харчування детально розповіла про всі переваги і недоліки цього напою. Далi>>

Важлива притча... Далi>>

Населення острівної країни має один із найнижчих рівнів смертності у світі. Щоденний раціон японців сповнений вуглеводів, овочів, фруктів, так само, як риби та м'яса. Такі продукти додають дієті низького рівня насичених жирів, перероблених продуктів і навпаки — високий рівень вуглеводів, які містяться у рисі та овочах, пише The Guardian. Далi>>

Експерт констатує, що жінки можуть уникнути швидкого старіння, заповнюючи в організмі запаси вітаміну Е. Источник: Новости Ю Далi>>

Поради відомого дієтолога Оксани Скиталінської, що їсти влітку і як поводитися, аби бути здоровими та стрункими. Наше з вами літо! Небо, сонце, природа з її дарами! Віднині ви можете не лише стати здоровішими, красивішими, стрункішими, але й уникнути дуже багатьох хвороб, немочі, передчасного старіння, фізичних, душевних страждань Далi>>

Є люди, які горя не знали. Далi>>

Знаменитий американський психолог Ренді Гейдж склав список з семи законів, при дотриманні яких успіх точно не змусить себе чекати! 1. Закон порожнечі Якщо вам потрібні нові черевики, викиньте старі. Якщо вам потрібен новий одяг, звільніть вашу шафу. Ви повинні по добрій волі розлучитись з вашими стереотипами. Далi>>

Чим молодше почуватися, тим довше можна прожити. Далi>>

Правильно харчуватися важливо для довшого і здоровішого життя, щоб організм почувався краще. Є кілька порад, як додати у життя збалансований раціон, щоб не відмовлятися від улюблених страв і не виснажувати себе дієтами. Далi>>

Хоча старіння має генетичний компонент, спосіб життя також впливає на цей процес. "Існують певні звички, які можуть скоротити наше життя. Їхнє уникнення може допомогти жити довше та краще", – пояснює лікар Стівен Антон з Institute on Aging in the Department of Aging & Geriatric Research at University of Florida Health. Серед шкідливих звичок Далi>>

Перша жінка академік, перша жінка – борець за українську мову – Олена Пчілка (1849- 1930) – це творчий псевдонім Ольги Петрівни Косач, аристократки з міста Гадяч, що на Полтавщині, рідної сестри славетного професора Михайла Драгоманова і дружини впливового юриста, статського радника Петра Косача, мами шістьох дітей, серед яких Леся була другою за рахунком. Далi>>

Як правильно доглядати за картоплею. Щоб отримати по-справжньому високий урожай картопля, необхідно правильно вибрати місце для посадки, грамотно провести агротехніку, підібрати насіння, інформує Ukr.Media. Поки на дачних ділянках є картопля, голод нам точно не загрожує. Її люблять і дорослі, і діти, а за кількістю страв, які з неї можна приготувати, картопля Далi>>

Люди в усьому світі живуть довше, і очікувана тривалість життя при народженні неухильно зростає. За деякими оцінками, середня очікувана тривалість життя збільшується на чверть року кожен наступний рік. Тепер, коли є більше людей, які живуть до 100, 110 або навіть більше, справедливо запитати: які риси пов’язують їх? Перший хто дожив до 110 років... Далi>>

Коли люди проводять разом тривалий час, у них починають накопичуватися негативні емоції у стосунках один до одного. Згодом ситуація загострюється все більше. Причому дратувати можуть найближчі люди: члени сім’ї, друзі і співробітники. Як поводити себе, якщо найближчі люди викликають у вас роздратування? ЧОМУ ЦЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ... Далi>>

Великдень – найбільше православне свято, яке символізує торжество віри, перемогу над гріхом та смертю, початок нового життя. Цей день має багаті традиції і символи. З Великоднем пов’язана значна кількість народних повір’їв, прикмет і обрядів. Одна із таких традицій – це фарбування яєць. Пропонуємо вашій увазі легенди про те, звідки взявся такий... Далi>>

Існують такі жінки, яких не назвеш красунями, але навколо них завжди є чоловіки. А дівчина з ідеально пропорційними рисами обличчя чомусь залишається без уваги. Уся справа в жіночому магнетизмі. Дізнайтесь, які 8 речей роблять жінку магнетично привабливою. 1. Жіночність. Перша ознака привабливої жінки, – це жіночність. І хоча це видається банально й само собою Далi>>

"Важка депресія почалася раптово десь за 5 днів до клініки. Пригнічення шалене: ‎суїцидальні поклики (до ствола у роті й знятого запобіжника), раптові зміни настрою з ‎депресивної апатії до короткочасних навал дикої люті (а ствол поряд…), неадекватне ‎сприйняття подій і розмов, ухвалення рішень, безсоння, нічні циклічні кошмари. Жах", ‎‎- так описував Андрій Далi>>

Як за допомогою гірчиці зменшити рівень холестерину у крові. Далi>>

Щоб показати, як можна з користю для здоров’я піклуватись про своїх рідних, в Україні створили інформаційну кампанію "365 днів турботи". У вигляді коротких щоденних порад проєкт розповідає, як може виглядати турбота про наших батьків, бабусь та дідусів. Часто для цього потрібно зовсім мало: зробити разом зарядку по відеозв’язку чи прогулятись у парк. Далi>>

В Україні сім'ї, де тільки батьки і діти, – досить рідкісне явище. Більшість звикло тісно спілкуватися з бабусями і дідусями, у яких свої погляди на виховання. Розбіжності в принципах виховання. Мама забороняє бігати по квартирі, а бабуся дозволяє. Швидше за все, непосида встане на сторону бабусі, якщо думки дорослих суперечать одна одній. Про це у своєму блозі розповів... Далi>>