загрузка...
Блоги
Дзьобак Володимир Дзьобак Володимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Чи дотримуєтесь Ви правил карантину?
Дієта древніх людей: виявлені переваги нового режиму харчування
Дієта древніх людей: виявлені переваги нового режиму харчування Прихильники цієї дієти стверджують, що вона покращує вагу, зменшує запалення, сприяє здоровому мозку. Первинна дієта - це режим харчування з високим вмістом білків і жирів і низьким вмістом вуглеводів, яка дуже нагадує передбачувану дієту древніх людей. Як і палеодієта, первинна дієта заснована на ідеї, що західні звички харчування і способи життя занадто сильно... Далi>>
Які захворювання розвиваються в старості навіть у послідовників ЗСЖ
Які захворювання розвиваються в старості навіть у послідовників ЗСЖ Є група захворювань, які безпосередньо залежать від віку. Якими б фатальними не були прогнози щодо деяких патологій, їх можна або уникнути, або віддалити час появи перших симптомів. Катаракта. У результаті вікових змін змінюється і хімічна структура кришталика – він мутнішає і погано пропускає світло. Виникає відчуття, ніби людина дивиться на світ через Далi>>
Що треба робити сьогодні, щоб у 80 років залишатися здоровим
Що треба робити сьогодні, щоб у 80 років залишатися здоровим Ходіть, бігайте, робіть силові вправи — почніть з малого і поступово збільшуйте навантаження. "Кінець світу" — так називалася одна з вступних глав в книжці Кріса Кроулі, фрагмент якої потрапив мені на очі в інтернеті. Книжка написана американським пенсіонером, колишнім адвокатом, спільно з його лікарем. Цей пенсіонер-адвокат після 60-ти... Далi>>
Як дожити до 100 років - універсальні поради від вчених
Як дожити до 100 років - універсальні поради від вчених Багатьох людей цікавить питання, що потрібно робити, аби прожити довге та щасливе життя. Відповідь на нього досі шукають тисячі вчених із різних куточків планети та миттєво діляться результатпми своїх дослідженнь зі світовою спільнотою. Так, нещодавно стало відомо, що вчені з Університету штату Вашингтон, що в США, з’ясували, як збільшити тривалість життя... Далi>>
Життя не цукор. Чого варті “14 днів без солодкого” і на чому тримається наша вага.
Життя не цукор. Чого варті “14 днів без солодкого” і на чому тримається наша вага. Фейсбук мені повідомив, що нині дівчата з подачі однієї інспіраторки масово вирішили прожити 14 днів без цукру, хлібу, молока, пасти, картоплі, алкоголю, аби лише згодом запостити красиву фоточку із втягнутими животиками, окресленими ребрами і жити такими худюнями і надалі. Я не можу пройти осторонь і вирішила написати вам, любі читачі, що ж буде, якщо не їсти два... Далi>>
Коли потрібно відмовитись від молочних продуктів
Коли потрібно відмовитись від молочних продуктів Дієтологиня Світлана Фус розповіла, чому молочні продукти підходять не всім і як їхня нестерпність впливає на наш організм. За молоком і молочними продуктами закріпилася репутація здорових і корисних. Звичайно, ці продукти джерело білка, жиру, вітамінів і одні з головних джерел кальцію - мінералу, необхідного для кісток і зубів. Але є люди, яким молочні продукти замість ... Далi>>
Вітаміни, що ростуть під ногами. Яка весняна зелень є найкориснішою
Вітаміни, що ростуть під ногами. Яка весняна зелень є найкориснішою Кропива нормалізує ліпідний обмін, щавель поліпшує стан крові, а мокриця підвищує імунітет. Не наступай на вітаміни, що ростуть під твоїми ногами. Нахилися, зірви, помий і додай в салат, закинь у блендер, зроби коктейль чи смузі, поклади біля овочів чи риби на грилі. Ця зелена історія почалася в неділю о 8 ранку, коли мій друг прислав мені лінк на статтю про дикороси як інгредієнт... Далi>>
Безсмертя замовляли? 12 продуктів харчування, які врятують вам життя
Безсмертя замовляли? 12 продуктів харчування, які врятують вам життя Турбота про своє здоров’я — це не тільки відмова від шкідливих продуктів, але й обов’язкове включення до свого раціону корисних. Ось трохи більше десятка продуктів харчування, які потрібно їсти щодня, щоб звести ризик передчасної смерті до мінімуму. Здорове харчування насправді набагато простіше, ніж може здатися на перший погляд. Є досить довгий перелік... Далi>>
Американський дієтолог розвінчала популярні міфи про здорове харчування в похилому віці
Американський дієтолог розвінчала популярні міфи про здорове харчування в похилому віці Дієтолог Кетлін Джонсон з центру досліджень Медичного факультету університету Джонса Хопкінса в Балтиморі розвінчала популярні міфи про здорове харчування в похилому віці. Насамперед, вона спростувала теорію про шкоду молока в раціоні. Фахівець з харчування звернула особливу увагу на усталену заборону молочних продуктів для регулярного... Далi>>
Дієтолог Анрі Шено: знаєте, що знаходять в шлунку при розтині? Неперетравлена кава з молоком!
Дієтолог Анрі Шено: знаєте, що знаходять в шлунку при розтині? Неперетравлена кава з молоком! Є в передгір’ях італійських Альп селище Мерано. Про нього досить часто можна почути по телебаченню, адже відомі в світі особистості там часто бувають. А все тому, що в селищі знаходиться клініка дієтолога з великої літери і творця науки біонтології — Анрі Шено. У санаторії «Анрі Шено Еспас» людей вчать правильно харчуватися і, вибачте, вчасно ходити по-великому... Далi>>
Здорове харчування: чи може корисна їжа бути дешевою
Здорове харчування: чи може корисна їжа бути дешевою Льон замість чіа, гречка замість кіноа, замість кумквата — буряк і гарбуз. Попри численні міфи, ‎корисна їжа є дешевою та доступною. ‎Експерти зі здорового харчування радять не ставати жертвами реклами, яка обіцяє здоров'я і ‎довголіття, просуваючи певні продукти, а вибирати місцеві овочі, фрукти, крупи та іншу їжу.‎ До вашої уваги декілька порад, як... Далi>>
Головні помилки, яких припускаються прихильники здорового способу життя
Головні помилки, яких припускаються прихильники здорового способу життя Ви харчуєтеся за заповітами найшанованіших дієтологів і регулярно займаєтеся спортом, і вам здається, що ви по-справжньому здорові? А авторитетні фахівці готові посперечатися і розповідають про шість основних помилок, яких припускаються практично всі любителі здорового способу життя. Змушувати себе любити корисну їжу. Дуже важливо, переходячи на правильне... Далi>>
Життя без ліків і з задоволенням! 74-літній пенсіонер виборов дві медалі на чемпіонаті з плавання
Життя без ліків і з задоволенням! 74-літній пенсіонер виборов дві медалі на чемпіонаті з плавання "Молодші не вірять, що мені повернуло вже на 75-ту осінь". Валерій Нестеренко каже, що взагалі не тренувався у басейні — лиш три тижні перед такими відповідальними змаганнями плавав у річці. “Як бачите, це не завадило мені, найстаршому у віковій групі 70 — 74 роки, перемогти на двох дистанціях: 100 і 800 метрів”, — зауважує пенсіонер. — Як ви... Далi>>
Здорове харчування – не лише для багатих
Здорове харчування – не лише для багатих Навіщо вам авокадо, кіноа і насіння чіа, коли є квасоля, шипшина та морква? Киянка Дарія Воронкова практикує веганство вже понад 10 років. Вегани — це люди, які не лише не їдять продуктів тваринного походження (зокрема меду і желатину), а й не носять одягу з хутра та шкіри, не користуються косметикою, яка проходила тестування на «братах наших... Далi>>
Шкідливі міфи про здоровий спосіб життя, в які ми до цих пір чомусь віримо
Шкідливі міфи про здоровий спосіб життя, в які ми до цих пір чомусь віримо Всі ми хочемо бути красивими і здоровими, тому здоровий спосіб життя стає нормою. Щоденні тренування, біг вранці, відмова від цукру та інших вуглеводів з раціону та інші подібні поради буквально оточують нас з усіх боків. Ми зустрічаємо їх у стрічках соціальних мереж, в журналах, в розмовах з друзями. Але чи так все це необхідно насправді... Далi>>
Чи справді “агрофітнес” це фітнес
Чи справді “агрофітнес” це фітнес Робота на городі зазнала ребрендінгу. Тепер кажуть, що сапання буряків та підгортання картоплі це агрофітнес. Наче і для тіла користь, і для діла. Чи справді агрофітнес незгірш за тренування в залі? Спробуймо розібратись, що хорошого, а що поганого є в роботі у саду та в городі, і як із цим бути. Садівництво - корисне для душевного спокою. Здоров’я це не лише м’язи... Далi>>
Крути педалі: учені назвали вид спорту, який уповільнює старіння
Крути педалі: учені назвали вид спорту, який уповільнює старіння У дослідженні взяли участь 125 велолюбителів віком від 55 до 79 років. Група науковців з Лондона назвала вид спорту, який значно уповільнює процеси старіння. Щоб старіти повільніше, слід займатися спортом, втім, не будь-яким, а їздити на велосипеді. У цьому запевняє група британських учених із Бірмінгемського університету і Королівського коледжу Лондона Далi>>
20 причин вживати кунжут
20 причин вживати кунжут Насіння кунжуту крихітне, але дуже корисне для здоров’я. Ми нарахували рівно 20 причин їсти кунжут чи не щодня.1. Джерело білка. Насіння кунжуту на 20% складається із високоякісного білка. Нагадаємо, що саме рослинний білок підтримує життєздатність мікрофлори кишківника. 2. Знижує ризик цукрового діабету. Насіння кунжуту містить багато магній та... Далi>>
69-річна українка пробігла 212 км на ультрамарафоні
69-річна українка пробігла 212 км на ультрамарафоні Львів'янка Лариса Лабарткава посіла друге місце серед жінок-учасниць 48-годинного ультрамарафону в Білорусі.На цих змаганнях жінка була найстаршою учасницею за віком, маючи 69 років. За 48 годин вона пробігла 212 км. "Змагання відбувалися в складних умовах, адже температура досягала 16-20 градусів морозу, що сповільнювало біг, але Лариса Далi>>
Оце так стрибок! 63-річний українець встановив рекорд світу
Оце так стрибок! 63-річний українець встановив рекорд світу За останній рік ветеранові вдалося поставити чотири світові рекорди. У Мадриді, на чемпіонаті Європи з легкої атлетики серед ветеранів, наш Олег Федорко здивував усіх! Перекидним стрибком здолав 1,78 метра і на два сантиметри перевищив своє попереднє досягнення, пише газета "Експрес". За останній рік ветеранові вдалося поставити чотири світові Далi>>
15 причин ходити пішки хоча б 15 хвилин в день
15 причин ходити пішки хоча б 15 хвилин в день Виявляється, що прогулянка – це не просто спосіб переміститися з пункту А в пункт Б, але й хороший спосіб дбати про своє здоров’я. Прогулянки піднімають настрій, особливо якщо крокувати не в спортзалі, а на відкритому повітрі. Більш того, медики наголошують, що це хороший метод від депресії.Якщо ви втратили натхнення і не знаєте, як його Далi>>
74-річна пенсіонерка-спортсменка, розповіла, що додає їй сил та неабиякого здоров'я
74-річна пенсіонерка-спортсменка, розповіла, що додає їй сил та неабиякого здоров'я  Нещодавно Катерина Шведова блискуче перемогла в забігу на 60 метрів у віковій категорії 70+. Цю дистанцію вона легко здолала за 11,90 секунди. Крім того, жінка стала єдиною на чемпіонаті, хто у такій віковій категорії змагався зі штовхання ядра, -- вона кинула його на 7 метрів 64 сантиметри, що також принесло золото. А ще жінка стала другою в стрибках у висоту Далi>>
Світлана Дружиніна розповіла, як залишатися здоровою в 82 роки
Світлана Дружиніна розповіла, як залишатися здоровою в 82 роки Як виявилося, жінка регулярно загартовується босоніж на снігу. Радянська і російська актриса Світлана Дружиніна розповіла, як залишатися здоровою навіть у 82 роки, передає Ukr.Media. Як виявилося, жінка регулярно загартовується босоніж на снігу. За словами відомого режисера, якщо людина хоче бути здоровим, то необхідно постійно загартовуватися. Далi>>
7 східних правил чистоти
7 східних правил чистоти У східній культурі існує правило: “Чистота – друга справа після благочестя”. Чистий означає прекрасний. Отже дотримання суворих правил особистої гігієни – перша умова краси. Та не лише тілесну красу мають на увазі, а й не менш важливу – духовну, підтримувати яку значно важче. У східній філософії постулати душевної гігієни сформульовані напрочуд тонко й образно... Далi>>
У 71 рiк українська пенсiонерка пройшла атестацiю на другий дан айкiдо
У 71 рiк українська пенсiонерка пройшла атестацiю на другий дан айкiдо Нiна Кириленко - завжди життєрадiсна та енергiйна. Не уявляє, що таке депресiя. "Я то бiгаю, то граю в тенiс, то бавлюся з правнуком... I тричi на тиждень займаюся айкiдо айкiкай", - каже вона. Тепер вона - єдина жiнка в Українi, яка в 71 рiк пройшла атестацiю на другий дан айкiдо айкiкай. Що це? Неконтактне бойове мистецтво. Люди вчаться ефективно захищатися, Далi>>
Перейти до сторінки: