Лікування закрепів у літніх людей

Закрепи є дуже поширеною проблемою серед людей похилого віку. Причини тому можуть бути найрізноманітніші: вікові зміни організму, мала рухова активність, неправильне харчування, застосування лікарських препаратів. Часто систематичне вживання проносних засобів здатне ще більше ослабити тонус м'язів кишечнику і посилити проблему нерегулярного випорожнення. Саме тому лікування закрепів у людей має бути правильним.

Як лікувати закрепи у осіб літнього віку?

Що стосується загальних рекомендацій, то необхідно намагатися вести більш рухливий спосіб життя, правильно харчуватися, вживати достатню кількість рідини. Можна підключити спеціальну дихальну гімнастику і вправи для зміцнення черевних і тазових м'язів.

Не завадить дотримуватися правильного харчування, раціон якого підбирається з урахуванням вікової категорії та індивідуальних особливостей організму. Для кращої роботи кишечника варто включати в меню більше клітковини, а ось вживання борошняних виробів краще обмежити. Корисні кисло-молочні продукти, салати з рослинною олією, сухофрукти і відвари з них. Важче перетравлюються в літньому віці і викликають процеси бродіння в кишечнику виноград, овочі з ряду бобових. Молоко краще замінити на кефір і йогурт.

У цілому, потрібно намагатися дотримуватися певного режиму і привчати кишечник випорожнятися за часом. Проносні препарати і клізми літнім людям повинні призначатися фахівцями на певний, але не тривалий термін. Проводитися лікування закрепів у літніх осіб може за допомогою:

препаратів, які розм'якшують калові маси і сприяють їх виведенню;

засобів, що надають вмісту кишечника більший обсяг (можна вживати морську капусту або висівки);

засобів, здатних уповільнювати всмоктування рідини;

препаратів або рослин, дратівливих рецептори кишечника.

Лікування запорів народними засобами

Процес лікування закрепів у хронічній формі не заборонено народною медициною, тому що справжня дисфункція цілком і повністю може бути відкоригована способами, які були отведаны протягом сотень років власне в народі. Повергнем аналізу пару надзвичайно результативних ліків, які стосуються народних методів, які зможуть підтримати процес виправлення цього недосконалості вашого організму. Отже:

1. Кожен день, перед їжею, в неухильному розпорядку потрібно з'їдати по два-три яблучка. Вражаюче, але ця міра - надзвичайно дієва. Трохи важкий метод для нинішнього мешканця міста, однак, все-таки.

2. Тривалий час варити овес, або сливи, слідом за тим воду слід випивати. Дещо легше виготовити сік з редьки, тепленький розсіл з капусти, кисле молоко, в крайньому випадку, відвар із сушених яблук. Випивається, щонайменше, п'ять разів на впродовж дня.

Відвар з кори крушини.

Двадцять грам кори крушини необхідно подрібнити і, додавши склянку кип'яченої води, розмішуючи, утримувати на водяній лазні. Слідом за охолодженням використовувати вечорами перед сном по половині склянки як проносне.

Даний метод досить результативний, але треба пам'ятати, що відвар з кори крушини хоч і нешкідливий, однак людський організм з ним звикається, і тому він робиться в один прекрасний день все менше дієвим. Внаслідок цього потрібно проносне ліки з всенародної медицини час від часу змінювати. Зокрема, медицина радять наступний народний рецепт.

Відвар чорного пасльону.

Взяти дві-три столові ложки ягід пасльону чорного, додати один стаканчик тепленької води і поварити. Слідом за тим, як відвар настоїться, його проціджують. Потрібно вживати цей відвар по одній четвертій стаканчика, чотири рази протягом дня.

Насіння гарбуза.

Ще один, надзвичайно ефективний спосіб, який застосовується при лікуванні закрепів. Одну чайну ложечку насіння гарбуза заливають кип'яченою водою і настоюють. Готовий настій потрібно приймати три рази протягом дня.

Як проносне можна використовувати помідор з начинкою з масла: виріжте з нього серединку і налийте олію (оливкову, рапсову або соняшникову) і з’їжте на ніч. Можна трохи підсолити.

Хронічні закрепи можна подолати сиропом з ягід червоної горобини. Зрілі ягоди засипте в бутель з цукровим піском, шарами. Коли бутель заповниться, обв’яжіть його ганчіркою і поставте в тепле місце, можна на сонці. Через кілька годин цукор розчиниться і утворює сироп, який треба настоювати від трьох до чотирьох тижнів, але стежити, щоб він не заграв. Далі процідіть його і додайте 25 грам спирту на кожні 500 грам сиропу, щоб він не заграв. Приймайте сироп вранці по чарці натщесерце. Як тільки запор відступить – зробіть перерву.

Лікувальні методи.

Таким чином, процес лікування закрепів у хронічній стадії сповнений різних засобів. Є ще один. Декілька разів протягом дня необхідно випивати по пів чайної ложки кропової води, і теж натщесерце по повній чайній ложки соку з моркви. Для зниження газів можна випивати неміцний ромашковий настій. Між іншим, з ромашкою можна зробити клізму (половина склянки води з ромашкою).

Дуже корисним є масаж живота, йому потрібно бути в теплі. Можна використовувати клізми, однак теж, як і проносні - виключно у невідкладних випадках. Зловживати не потрібно.

Аптечні висівки.

Чудовим ліками при закрепах є висівки, рецепт яких наступний: пшеничні висівки, які легко можна придбати в аптеці, необхідно застосовувати разом з молочком або водичкою по дві столові ложки на ніч, три-чотири рази протягом дня, для дітей об'єм трохи зменшуємо - одну столову ложку.

Персики.

Рекомендується рано вранці ще на порожній шлунок з'їдати по два сушених, а краще навіть свіжого персика. Якщо їсти персики щодня, то можна протягом місяця повністю позбутися від цієї недуги.

Алое з медом.

Ретельно розмішати 30 грам натурального меду з 150 мл соку алое. Для зберігання помістити засіб в холодильник. Приймати необхідно два рази щодня на порожній шлунок вранці і через 4 години після їжі ввечері, запиваючи водою.

Настій з насіння льону.

Багато рекомендують при хронічних закрепах приймати настій з насіння льону. У склянку з окропом викласти чайну ложку насіння льону, перемішати 15-20 хвилин настояти, потім процідити через марлю. Приймають обов'язково перед сном. 

Настій з трав.

Лікувати хронічні закрепи, напевно, дуже добре за допомогою народних медичних засобів. Рецептів - велика кількість, можна вибирати, змінювати якісь складові і при небагатому бюджеті, що досить гостро для пенсіонерів, можна постійно відшукати ліки для підтримки самого себе. 

1. Використовувати по одній столовій ложці настоянки з листків сени три рази протягом дня.

2. Робити клізму з приготованого настою трави звіробою продірявленого і лікарської ромашки.

Пам'ятаємо про те, що навіть народні засоби не позбавляють пацієнта від того, що доведеться дотримуватись спеціальної дієти.