Як лікувати гіпертонію народними методами

ОДНІЄЮ з найголовніших причин виникнення гіпертонії у людей - це тривалі і часті нервові перевантаження, психічні зриви, стреси. Також гіпертонія часто розвивається після перенесених струсів мозку. На другому місці серед причин захворювання - спадковість.

Першою ознакою розвитку гіпертонії є сильний головний біль. Друга ознака - підвищений артеріальний тиск. Якщо тиск підвищується до 140-160/90 мм. ртутного стовбчика, то це вже означає, що у людини є гіпертонія. Досить двох таких стрибків тиску на рік, і лікарі ставлять відповідний діагноз. Третьою ознакою гіпертонії є зниження гостроти зору. Впливає на це підвищення артеріального тиску. В очах хворих людей можна побачити червону судинну сіточку, іноді крововиливи.

У плані профілактики розвитку гіпертонії слід заспокоювати нервову систему. По-друге, не читати багато. По-третє, лягати спати в один і той же час. Бажано, не пізніше десятої години вечора. По-четверте, ніколи не братися за фізичну роботу, яка вам не під силу.

Щоб уникнути розвитку атеросклерозу, потрібно менше їсти тваринних жирів, цукру, жирних молочних продуктів, печінки, копчені делікатеси, бульйони на м’ясі, маргарин. Замість них більше налягайте на овочі, тільки крім моркви і картоплі, а також вживайте побільше фруктів. З хліба можна їсти тільки житній та випічку з борошна грубого помелу. Корисні для організму квасоля, горох, вівсянка, горіхи, м’ясо птахів, рис, морепродукти, соки і знежирена молочна продукція. Ці всі продукти потрібно їсти невеликими порціями кілька разів на день. Краще, якщо ваш режим харчування буде складатися з 6 прийомів їжі. Останній прийом їжі повинен бути десь за дві години до сну.

НАРОДНІ МЕТОДИ ЛІКУВАННЯ ГІПЕРТОНІЇ

Молоко+дріжджі. Візьміть 25 грамів сухих дріжджів і розведіть їх в склянці молока. Розмішайте і випийте зранку натщесерце приблизно за тридцять хвилин до їди. Наступний раз приймете цей засіб лікування гіпертонії через 20 днів. Потім через 25. Далі пийте раз на місяць. Курс лікування-10 місяців.

Барбарис+шипшина. Візьміть плоди цих рослин у співвідношенні 1 до 2. Вони повинні бути незіпсованими. Розмеліть плоди за допомогою кавомолки. Візьміть з отриманого порошку дві столові ложки заготовленої сировини і заваріть їх у термосі (півлітра окропу). Закрийте щільно кришкою і залиште настоятися до ранку. Треба випити отриманий засіб впродовж дня. Можна додати мед.

Лимон+часник. Візьміть по три штуки головок часнику і лимонів. Все перемеліть за допомогою м’ясорубки або кухонного комбайна. Перекладіть масу в посудину і залийте її водою (1,25 літра). Все перемішайте і поставте настоюватися одну добу в темне, тепле місце. Профільтруйте отриманий настій через марлю. Зберігайте рідину в холодильнику. Приймати потрібно по п’ятдесят мілілітрів за півгодини до їжі і перед тим, як піти спати увечері. Курс триває три тижні. Добре допомагає засіб і для лікування судом ніг.

Глід. Візьміть 200-грамову склянку і заповніть її сушеними плодами глоду. Пересипте їх в каструлю і залийте сімома склянками окропу. Перелийте все це в термос. Закрийте щільно кришкою і дайте настоятися до ранку, після чого профільтруйте. Приймайте тричі на добу по склянці.

Чорноплідна горобина. Дуже корисно пити з неї сік по третині склянки тричі на добу протягом двох тижнів. Потім потрібно зробити перерву на тиждень і продовжити.

Калина. Візьміть ягоди рослини. Приготуйте з них відвар і пийте тричі на добу.

Швидко знизити тиск можна простим способом: намочити яблучним або столовим 5-процентним оцтом ганчірочку і прикласти її до п'ят на 7-10 хвилин. Рецепт достатньо ефективний, а тому потрібно стежити, щоб тиск не впав дуже низько. Коли тиск нормалізується - процедуру припинити.

Дві невеликі головки часнику зварити до розм'якшення в одному стакані молока, процідити. Пити по 1 столовій ложці три рази на день після їжі протягом 14 днів. Кожні 2 дні необхідно готувати новий відвар.

Дрібно нашаткувати 1 цибулину середньої величини, 4 зубчики часнику, додати 1 столову ложку сухих плодів горобини. Суміш, що вийшла, залити 1 літром холодної кип'яченої води, довести до кипіння і при щільно закритій кришці кип'ятити 15 хвилин на повільному вогні. Потім додати по одній столовій ложці сухої зелені: подрібненої трави сушеніциі, кропу і петрушки. Перемішати суміш, що вийшла, і прокип'ятити еще 15 хвилин. Настояти протягом години, процідити. Приймати по 1,5 столової ложки 4 рази на день за 30 хвилин до їжі. Курс лікування - 10 днів, повторити через три тижні. Відвар зберігати в холодильнику не більше 5 днів.

Кора кореня шовковиці (шовковиці) - в китайській медицині цей засіб використовується багато століть. Корінь шовковиці ретельно очищається, миється, з нього знімають кору, дрібно подрібнюють. Заварюють в 300 г води. Кип'ятять на малому вогні 20 хвилин, настоюють добу. Пити замість води.

Шкірка граната - відварюється і п'ється як чай. Добре і плавно знижує тиск. Можна пити необмежено.

Валеріана лікарська - застосовується у вигляді відвару, настою, порошку. Настій валеріани - 10 г коріння і кореневищ подрібнюють, заливають 300 г води, кип'ятять 10 хвилин, наполягають 2 години. Проціджують і п'ють по 1/4 стакана 3-4 рази на день. Відвар валеріани - 10 г коріння і кореневищ заливають 300 г води, кип'ятять 30 хвилин, проціджують. Приймають по 1/2 скл. 3 рази на день.

Конюшина лугова - з лікувальною метою використовуються цілі сузір'я-головки разом з обгорткою. Заготовлюються вони в період повного цвітіння. Ложку квіток залити скл. кип'ятку, настояти 1 годину, процідити. Пити по 1/2 скл 3 рази на день.

Календула - 20 г квіток на 100 г горілки. Настояти 7 днів, пити по 20-30 крапель три рази на день. Застосування тривале. Зникають болі, покращується сон, підвищується працездатність.
1/3 стакана гарбузового відвару з медом, випитого за 30 хвилин до нічного сну, допоможе заспокоїтися, нормалізувати тиск і позбавить від вірної супутниці гіпертонічної хвороби - безсоння. Для приготування відвару необхідно 200 г нарізаного гарбуза проварити в невеликій кількості води до м'якості. Відвар процідити через сито і додати мед.

1 ч. л. дрібно нарізаного полину гіркого залити 400 мл кип'ятку, настояти 20 хв., процідити. Пити настій по 1/4 скл., додавши на смак мед, за 30 хв. до їжі З рази в день.

Змішати по стакану меду і свіжоприготованої простокваші, додати в цю суміш 2 чайні ложки порошку кориці. Приймайте при гіпертонії по 1/2 стакана 2 рази на день до їди. Курс лікування — 2 тижні. При необхідності продовжити його через 1 -2 тижні перерви.

1 кг кашки хрону залити 1 л кип'ятку, настояти в термосі ніч, вранці процідити, залишок віджати, додати 150 г горілки. Настоянку зберігати в темному прохолоному місці в щільно закритій посудині. Приймати для лікування гіпертонії по 1 столовій ложці 3 рази на день за 15-20 хвилин до їжі.

100 г сухого подрібненого листя магнолії запити 1 л горілки, настояти в темному місці 3 тижні, періодично збовтуючи вміст, процідити, залишок віджати. Приймати народний засіб для лікування ги­пертонії по столовій ложці, за­пиваючи водою 3 рази на день за 15-20 хвилин до їжі.