Щастя і релігія

Чи може майстер-клас з щастя надихнути, підбадьорити і підтримати так, як це робить храм або церква?

Розпочну з інформації про себе. Я не маю релігійного чи духовного підґрунтя у собі (так, можливо навіть менше, ніж Річард Доукінз.) Але це не означає, що я не є неупередженою стосовно досліджень щастя і релігії. Як я написала у моїй книзі «Як у щасті», тільки тому, що більшість релігійних переконань не можуть бути перевірені дослідним шляхом або, навпаки, сфальсифіковані, не означає, що результати релігійних вірувань, участь у процесі релігійного життя, або пошук божественного не може бути досліджуваним. Дійсно, зростаючі обрії досліджень психологічної науки дозволяють припустити, що релігійні люди радісніші, здоровіші і краще відновлюються після травм порівняно з нерелігійними людьми.

Розглянемо лише два приклади:

Якщо у вас попереду серйозна кардіохірургічна операція і ви черпаєте сили і підтримку з релігійної віри, ви маєте майже в 3 рази більші шанси бути живим 6 місяців потому.  47 відсотків людей, які засвідчили свої постійні відвідування богослужінь кілька разів на тиждень, говорять про себе як про дуже щасливих людей, порівняно з 28% тих, хто відвідує богослужіння рідше, ніж один раз на місяць.

Складність у тому, що дослідники не знають чому.

По-перше, соціальна підтримка і почуття індивідуальності, яке отримується завдяки  приналежності до згуртованої церкви, храму, або мечеті, може бути діючим механізмом. Адже, як правило, релігія не практикується в ізоляції, але в межах братства споріднених душ, які поділяють тягарі один одного, підтримують тих, хто цього потребує і пропонують дружбу і товариські стосунки. Дійсно, люди, які відвідують богослужіння, регулярно мають більші соціальні зв‘язки, мається на увазі більше таких друзів і знайомих, на кого вони можуть покластися.

По-друге, людські стосунки з Богом можуть бути джерелом підтримки у неспокійні часи, а також основою для почуття власної гідності, відчуття безумовної цінності, любові, опіки. Ті, хто почувають себе подібним чином, мають дивовижне відчуття безпеки. Їхня впевненість у тому, що Бог підтримає, якщо буде необхідність, дає їм відчуття миру і спокою, а їхнє ототожнення з певними біблійними особистостями може допомогти їм отримати пояснення, як треба вчинити в певній ситуації, а також керувати своїм власним життям.

Третє, відчуття того, що в усьому є Промисел Божий, допомагає релігійним людям знайти сенс у подіях звичайного життя, а також в момент труднощів. Криза зі здоров'ям або смерть в сім'ї, особливо несподівана або передчасна, може не надати «мирського» пояснення, а тому кинути істотний виклик нашим основним припущенням про справедливість і правосуддя у світі. Релігія і віра можуть допомогти людям зрозуміти, що подібна подія є частиною ширшого божественного задуму і що вона дає можливість для духовного росту або можливість подолати проблеми. Відчуття сенсу в подіях, який люди отримують від їхньої релігії, дає надію, задовільне пояснення через широке людське призначення, і, звичайно ж, розраду.

І останнє хоча і не найменш важливе: релігія та духовність безумовно допомагає людям віднайти сенс життя. Більшості з людей необхідно відчувати, що їхні страждання і важка праця не марні і життя має мету. Їм потрібно мати почуття контролю над своєю долею. Вони хочуть бути здатними виправдовувати і відстоювати свої вчинки: що вони повинні пробачати, за що вони мають бути вдячними, чому вони повинні підставляти другу щоку і так далі. Адже людині потрібна підстава для зосередження уваги поза самим собою.

Ось так я нещодавно роздумувала про ці питання, про те, чому релігія і духовність мають таку велику користь для багатьох людей, і я піймала себе на тому, що роздумувала над тим, у чому користь від відвідування релігійних служб раз на тиждень. Через усі описані вище причини, я припускаю, що регулярний ритуал (чи це щонеділі вранці, або в п'ятницю ввечері, або в інший час)  може забезпечити людям: соціальну та емоційну підтримку з боку інших членів, підтвердження їхньої індивідуальності, цінності та правильного способу життя;

підтвердження смислу їхнього життя (наприклад, ми - більше, ніж просто миттєве явище у Всесвіті);

підтримку у важкий час;

відволікання від стресів та труднощів;

співчуття до тих, кому пощастило менше;

натхнення, благоговіння і надію (наприклад, я можу це зробити, я зобов'язаний допомогти, пробачити моєму ворогові або зберегти планету);

відчуття контролю і сили для того, щоб впоратися з викликами долі і, швидше за все, іншими різними речами.

Звучить непогано, чи не так? Тому це змусило мене подумати: чи не можуть особи, які не вірять у Бога, або які не хочуть бути пов'язаними з будь-якими офіційними релігійними інституціями, робити щось на зразок цього раз на тиждень? Чи не могли б вони зібратися разом зі своїми однодумцями і, можливо, послухати розповідь (на відміну від проповіді) про добробут або людську силу або інші надихаючі історії? Звісно, позитивні приклади з поданого вище переліку  можуть бути отримані і світськими засобами.

Можливо це було б щось подібне на відвідування «майстерні щастя» раз на тиждень, завдяки якій почуття надихали б, втішали і підтримували. Звучить так собі, я знаю, але я вважаю, що щось у цьому є.

Переклад з англійської.

Здійснив Роман Олійник, директор відділу з міжнародних відносин.