Наше помешкання – це місце, котре повинно забезпечити нам нормальні умови перебування тут тривалий час. Слід чітко розуміти ті параметри мікроклімату, котрі негативно впливають на дихання, теплообмін, нервову систему. На це впливає розмір і пропорції приміщення, просторове вирішення помешкання, колір та оздоблення стін.
Стан здоров’я дуже тісно пов’язаний із житловими умовами. В щільно заселених квартирах смертність в 1,5-2 рази вища. Тісні квартири сприяють туберкульозу і швидко розповсюджують грип, кір, дифтерію, вітряну оспу. Найбільша захворюваність спостерігається при північній орієнтації кімнат, найменша - при південній.
Ключові питання комфорту: достатній повітрообмін, вогкість і холод приміщення, перенаселення, забрудненість та гамір.
Повноцінне житло має бути достатньо просторим, сухим, мати чисте повітря. Потрібно щоб було потрапляння сонячного світла. У будинках після 9-го поверху погіршуються фізичні властивості і склад повітря.
Дослідження вчених показали, що половину тижневого часу і 85% вихідного часу людина проводить вдома. Варто знати параметри мікроклімату. Оптимальною температурою взимку є 18-19 С. Відносна вологість в межах 40-60%. Швидкість руху повітря – менше 0,2 м/с.
Внаслідок неправильної експлуатації житла або через технічні порушення при його будівництві в житлових приміщеннях виникає вологість. Підвищення вологості у приміщенні погіршує умови проживання. Перш за все у приміщенні підвищується відносна вологість повітря, в результаті чого на стінах, шпалерах, меблях, підлозі з'являється пліснява, розвиваються бактерії, грибки, які мають неприємний запах і руйнуються дерев'яні деталі будівлі, меблі. Особливо це сприяє появі різних захворювань. Особливо небезпечне охолодження для людини, яка спить у вологому приміщенні.
Не слід заставляти вологі стіни меблями, завішувати килимами, заклеювати шпалерами, тому що доступ повітря до стін закривається. Заклеєна шпалерами стіна "не дихає", тобто немає обміну між внутрішнім повітрям і зовнішнім.
Систематичне провітрювання і хороше опалення квартири попереджують появу вогкості в житлі. Для об'єктивної оцінки ступеня вологості стін визначають вміст води в штукатурці, він не повинен перевищувати 2 %.
Щоб запобігти бактеріальному забрудненню повітря і його негативному впливу проводять ряд профілактичних заходів: вентиляцію приміщень, вологе прибирання з використанням дезінфікуючих речовин, забезпечення достатнього природного освітлення, опромінення повітря бактерицидними лампами.