Мудрі поради психолога Михайла Литвака

Михайло Литвак, один з визнаних психологів та лікарів-психотерапевтів міжнародного рівня, розробив і першимпочав застосовувати на практиці систему вирішення конфліктів "психологічне айкідо".  

Головна мета цієї концепції - навчитися розбиратися в людях і в собі. Тут представлені 15 порад відомого психолога, які допоможуть у вирішенні багатьох життєвих питань:  

·         Ніхто нікого не кидає, просто хтось іде вперед. Той, хто відстав, вважає, що його кинули.

·         Якщо людина дорікнула тобі в невдячності, з'ясуй, скільки коштує її послуга, розрахуйся і більше не май з нею справи.

·         Гризи граніт науки, а не горло своєму ближньому, якщо вже хочеться щось гризти.

·         Депресія для того й дана людині, щоби подумати про себе.

·         Якщо людина нічого доброго не може сказати про себе, а сказати хочеться, вона починає говорити погане про інших.

·         Якщо ви добре думаєте про себе, навіщо ж вам потрібно, щоб ще хтось добре думав про вас.

·         Роби, що хочеш, і не питай дозволів. Раптом відмовлять.

·         Краще спілкуватися з гарною книгою, ніж з порожньою людиною.

·         Здатність любити і добре переносити самотність - показник духовної зрілості. Все найкраще ми робимо, коли знаходимося на самоті.

·         Я не знаю шляху до успіху. Але я знаю шлях до невдачі - це бажання сподобатися всім.

·         Немає чоловічої чи жіночої логіки, є вміння чи невміння грамотно мислити.

·         Хочеш дізнатися свого головного ворога? Подивися в дзеркало. Розберися з ним - інші втечуть.

·         З друзями спілкуватися приємно, а з ворогами - корисно.

·         Є єдина поважна причина для розриву відносин і звільнення з роботи - неможливість особистісного зростання в умовах, що склалися.

·         Незріла особистість часто знає, але не вміє. Зріла не лише знає, але і вміє. Тому незріла особистість критикує, а зріла робить.

·         Ділися тільки радістю і з друзями, і з ворогами. Друг порадіє, ворог засмутиться.

·         Не женися за щастям, а знайди те місце, де воно буває. Іщастя саме тебе знайде. Можу підказати те місце, де є твоє щастя, - це ти сам. А шлях до нього - максимальний розвиток всіх своїх здібностей.

·         Щастя - це "побічний продукт" правильно організованої діяльності.

·         Якщо ти комусь хочеш щось довести - значить, ти живеш заради того, кому хочеш це довести. Якщо ти живеш заради себе, то тоді немає необхідності комусь щось доводити.

·         Мрії - це голоси наших здібностей. Ось я не мрію співати в опері. Немає ні голосу, ні слуху. А якби мріяв, то, отже, цю мрію підігрівали б мої здібності. Отже, спробував би потрапити в оперу. Просто потрібно подумати, як цю мрію здійснити. Тут головне - не поспішати, тоді вийде досить швидко. Добре, коли людина може про себе сказати наступне: "Я тільки тим і займаюся, що намагаюся здійснити свої мрії".

·         Досягни успіху - зникнуть образи.