Великий піст починається відразу після Масниці і закінчується перед Великоднем. У 2016 році піст триватиме з 14 березня по 30 квітня. Як правильно харчуватися в ці дні? Дивіться детальний календар харчування у Великий піст. bdzhola.com
Суть Великого посту олягає у очищенні душі і тіла через самообмеження, в тому числі і в плані харчування. Це найголовніший християнський піст, який ще називають «Чотиридесятниця». Встановлений він на честь поста, який дотримувався Ісус Христос в пустелі протягом 40 днів, а його мета підготовка до Великодня. Найсуворіший - останній тиждень перед Великоднем (пристрасна седмиця). У перший день після Масниці - Чистий понеділок, а також в Страсну п'ятницю віруючі взагалі нічого не їдять. В інші дні пісне меню складається за цими правилами: Понеділок, середа, п'ятниця сухоїдення (продукти, які не варилися і не смажилися, тільки хліб, вода, овочі, фрукти, мед, сухофрукти). Вівторок, четвер можна їсти гарячу їжу, але без додавання рослинного і, вже тим більше, вершкового масел. Субота, неділя пісна їжа з олією. В деякі дні можна додати в раціон рибу. У 2016 році це буде 7 квітня (Благовіщення) і 24 квітня (Вербна неділя). Крім того, на 23 квітня випадає Лазарева субота, коли можна буде їсти рибну ікру. Календар харчування у Великий піст Отже, що можна, а що не можна їсти у Великий піст? Дивіться календар харчування на 2016 рік. Тиждень 1 (14 - 19 березня) Понеділок, 14 - повне утримання від їжі (Чистий понеділок). Вівторок, 15 - сухоїдення. Субота, 16 - сухоїдення. Четвер, 17 - сухоїдення. П'ятниця, 18 - сухоїдення. Субота, 19 - гаряча їжа з олією. Неділю, 20 - гаряча їжа з олією.
Тиждень 2 (21-27 березня) Понеділок, 21 - сухоїдення. Вівторок, 22 - гаряча їжа без олії. Середа, 23 - сухоїдення. Четвер, 24 - гаряча їжа без олії. П'ятниця, 25 - сухоїдення. Субота, 26 - гаряча їжа з олією. Неділю, 27 - гаряча їжа з олією.
Тиждень 3 (28 березня - 3 квітня) Понеділок, 28 - сухоїдення. Вівторок, 29 - гаряча їжа без олії. Середа, 30 - сухоїдення. Четвер, 31 березня - гаряча їжа без олії. П'ятниця, 1 квітня - сухоїдення. Субота, 2 - гаряча їжа з олією. Неділю, 3 - гаряча їжа з олією.
Тиждень 4 (4-10 квітня) Понеділок, 4 - сухоїдення. Вівторок, 5 - гаряча їжа без олії. Середа, 6 - сухоїдення. Четвер, 7 - гаряча їжа без олії, а також риба. П'ятниця, 8 - сухоядение. Субота, 9 - гаряча їжа з олією. Неділю, 10 - гаряча їжа з олією.
Тиждень 5 (11-17 квітня) Понеділок, 11 - сухоїдення. Вівторок, 12 - гаряча їжа без олії. Середа, 13 - сухоїдення. Четвер, 14 - гаряча їжа без олії. П'ятниця, 15 - сухоїдення. Субота, 16 - гаряча їжа з олією. Неділю, 17 - гаряча їжа з олією.
Тиждень 6 (18-24 квітня) Понеділок, 18 - сухоїдення. Вівторок, 19 - гаряча їжа без олії. Середа, 20 - сухоїдення. Четвер, 21 - гаряча їжа без олії. П'ятниця, 22 - сухоїдення. Субота, 23 - гаряча їжа з олією, а також рибна ікра. Неділю, 24 - гаряча їжа з олією, а також риба.
Календар харчування на Страсному тижні (25 квітня - 1 травня) Понеділок, 25 - сухоїдення. Вівторок, 26 - сухоїдення. Середа, 27 - сухоїдення. Четвер, 28 - сухоїдення. П'ятниця, 29 (Страсна п'ятниця) - повне утримання від їжі. Субота, 30 - сухоїдення. Неділя, 1 травня (Воскресіння Христове) - Великдень, закінчення Великого посту.
Дзьобак Володимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
