Еллі 69 років. Жінка все своє життя пропрацювала на підприємстві. А коли вийшла на пенсію - вирішила: на місці сидіти не буде.
Елла Ліпнінская, активна пенсіонерка:
- Коли я вийшла на пенсію - у мене було таке: треба щось робити – не треба киснути на дивані. Життя швидкоплинне і треба жити зараз. Я, наприклад, думаю, що вік - це тільки цифра в паспорті – і більш нічого, і тому треба бути активним.
Активна бабуся спочатку пішла на уроки з комп'ютерної грамотності, завела акаунт у Фейсбуці. Потім був фітнес, а ось зараз займається скандинавською ходьбою. Зі своїм хобі жінка вже чотири роки, вона вже знайшла собі нових друзів для занять: ходить на спільні зустрічі та лекції приїжджих гуру з ходьби. Особливість цього виду занять - це палиці.
Ці палички телескопічні. Для того, щоб зробити цю палицю зручною для ходьби - потрібно знати свій зріст. Ось, наприклад, у мене зріст 167 см - я ось тут закручую на 167 см палицю.
При звичайній ходьбі навантажуються только ноги и таз - нижня частина тела. А при скандинавській ходьбі навантаження йде на плечі, на руки и також не так навантажуються колінні суглоби. Перед ходьбою ми робимо таку розминку: ми розминаємо плечі, коліна, гомілковостопні суглоби, робимо розтяжку.
А ось наступній героїні тільки 54 роки: все життя пропрацювала вчителькою молодших класів. Жінка каже - вивчити англійську мову вона мріяла з дитинства, але все часу не було. Мрія здійснилася, коли вийшла на пенсію за вислугу років.
Вікторія Шагун, активна пенсіонерка:
З дитинства хотілося вміти говорити мовою іноземною, розуміти його, інших людей, але якось так сталося, що в моїй професії ця мова не потрібна була, а ось зараз - зараз моя мрія збувається. У мене є і час на це, є інтереси, є до кого піти, хто навчить, хто підкаже і ось так дитячі мрії збуваються в 54 роки.
Півроку - і вона вже цитує відомі пісні англійською, робить перші спроби читати. За кордоном Вікторія була багато разів - але тепер хоче ще поїхати, щоб попрактикуватися в новому умінні. Ось вона цитує напам'ять слова з відомої пісні Селін Діон «Боже, бережи Америку».
Це привід спілкуватися зі своїми ровесниками, з молодими людьми - з нашою молоддю, читати книги, це інтернет, у якому найцікавіше - англійською повністю. Це тренування пам'яті, мислення - це інший світ уже - інше мислення.
- Раніше образ бабусі - це був образ такий: жінка сидить на лавці ... - оооой, ніііі, на лавці - ні ... Треба йти в компанію своїх однолітків, шукати зацікавлених людей, щось дізнаватися нове, продовжувати цікавитися. Світ змінюється кожен день - потрібно встигати.
Ці жінки протестують проти диванного способу життя, типових посиденьок біля під'їзду і своїм прикладом надихають друзів. Ось ентузіастки роблять абстрактний мурал на будинку з написом гасла: «Мрій. Дій. Надихай ». У Харкові зараз діє соціальний безкоштовний проект «Академія лідерства» для сучасних пенсіонерів. Тут бабусі і дідусі вивчають мови, їздять разом в подорожі, опановують комп'ютером, займаються йогою і багатьом іншим.
Іра Гавриленко, студентка академії:
В основному, звісно, бабусі. Бабусі більш активні - вік приблизно років 60-70. Ми організовувалі Мандрівку по Харківській області - це були Шарівка та Наталівка, цілий день пенсіонери малі змогу подивитись на прекрасні краєвиди, послухати екскурсію.
Таку академію створило студентство з усіх областей України. Такі академії є не тільки в Харкові, але і в багатьох інших містах України.
Дзьобак Володимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
