загрузка...
Блоги
Дзьобак Володимир Дзьобак Володимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Чи дотримуєтесь Ви правил карантину?

Як швидко поліпшити настрій

Збільшити шрифт Зменшити шрифт
Надіслати
Друкувати

У вас він різко зіпсувався? Часто буває так, що ми й самі не можемо зрозуміти, чому раптом з’явилася дратівливість або злість. Пропонуємо кілька способів, як виправити ситуацію

Ароматерапія

Запахи мають певну владу над нами: вони здатні покращити не тільки пам’ять, але й настрій. Річ у тому, що у нас активізується лімбічна система. Отож вдихніть аромати жасмину, грейпфрута, евкаліпта або ж свій улюблений!

Звичайні обійми можуть вас заспокоїти і підняти настрій.

Сміхотерапія

Коли ми сміємося, відбувається потужний викид ендорфінів у кров, адже саме цей гормон відповідає за відчуття радості. Вам дуже сумно? Все одно усміхніться, через кілька хвилин ваш настрій автоматично покращиться.

Сила доторків

Звичайні обійми можуть вас заспокоїти і підняти настрій. Вчені довели: дотики близьких чи коханих людей зменшують рівень стресу і позбавляють від туги. Якщо вам кепсько на душі, просто пообнімайтеся з рідними чи друзями або погладьте домашнього улюбленця.

Користь спорту

Виконайте кілька фізичних вправ, причому особливий акцент зробіть на вправах для ніг: біг, присідання, стрибки тощо. Дивно, але це так: звичайні махи ногами повернуть вам оптимізм!

Квітуча бадьорість

За результатами досліджень, рослини, що цвітуть, позитивно впливають на людину. Ми автоматично розслабляємося, зникає нервозність, роздратування і гнів. Оточіть себе вдома кімнатними квітами — ​і гарний настрій буде у вас постійно!

 

Джерело:
До списку новин