Доброго дня! Я хочу поділитися трьома речами, від яких я відмовилася після 50! Раджу вам також відмовитися від них. Сьогодні мені виповнилося 60.
Я дійшла до цього рішення самостійно, і тепер, хочу поділитися з вами, щоб ви не повторювали моїх помилок. Я не сиджу на дієтах Після 50 років наші організми переживають важкий стрес – серйозний гормональний збій. У чоловіків перестає вироблятися тестостерон, а у жінок естроген і прогестерон.
Як наслідок після такого стресу, наше тіло набирає 5 кілограмів. Це вважається нормою і ні на що не впливає.
До свого ювілею я намагалася правильно харчувати. Відмовляла собі в солодкому, мучному і смаженому. В результаті, я не набрала ваги після 50 років.
Біль того, після 50 років дієти бездієві. Наш організм не може вже скинути вагу і кардинально змінитися, адже обмін речовин і процес травлення надто повільні для таких експериментів. Я не фарбую волосся. Я ходжу сива Я зробила собі стрижку каре і з легкістю ношу сиве волосся.
Не розумію, навіщо жінки самі себе обманюють і намагаються зафарбувати сивину. Особливо, в яскравий колір (руду, брюнетку і так далі).
Я доглядаю за своїм волоссям і за своєю шкірою, але я не намагаюся вдати, що проблем з ними нема і що роки не взяли своє. Я вважаю, що в кожному віці краса особлива, унікальна. Я не звертаю увагу на думку оточення Я довго до цього йшла, але все ж дійшла.
Дехто все життя не може позбутися страху перед думкою інших людей. А я все ж змогла. Мій досвід, моє життя, мої захоплення, моя зовнішність – це все моє. Я надто довго слухала про що говорять люди.
Досить! Тепер я можу дозволити собі не звертати ні на кого уваги. Все дуже просто: життя з кожним роком летить все швидше. Дуже мало часу нам відведено на важливі речі, нема чого тоді тратити їх на щось непотрібне. Наше тіло старіє – це нормально. Не потрібно соромитися природних процесів, їх ніхто не омине.
Час прийняти себе! Час полюбити себе! Час жити для себе!
Дзьобак Володимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
