Не тільки генетика, а й регулярна турбота про своє здоров'я допомогла королеві Великобританії Єлизаветі прожити до 97-го року життя. Про секрети довголіття британського монарха пише УНІАН. Королева Єлизавета постійно намагалася вести активний спосіб життя.
Навіть попри свій вік, монархиня гуляла зі своїми улюбленими коргі, які тепер житимуть з донькою королеви принцесою Анною. Зокрема Єлизавета ІІ часто їздила на полювання. Не менш важливу роль відіграла самодисципліна королеви. Вона завжди просиналася о 7:30 та починала свій день з традиційного для британців чаю. Перед сніданком Єлизавета приймала ванну, а на королівський стіл подавали вівсяні пластівці, йогурт та тости.
Щодо щоденного раціону монарха, то він складався здебільшого зі звичних страв — риби, м'яса, овочів. Проте картоплі та макаронів не було на столі Єлизавети ІІ. Щодо щоденного раціону монарха, то він складався здебільшого зі звичних страв — риби, м'яса, овочів.
Проте картоплі та макаронів не було на столі Єлизавети ІІ. Після сніданку та прийому ванни королева починала вирішувати робочі питання, зустрічатися з важливими гостями, відвідувати різноманітні заходи. Разом з цим, Єлизавета завжди тримала руку на пульсі найсвіжіших новин світу. Кінець дня монарха наставав приблизно о 23 годині. Тоді Єлизавета ІІ лягала в ліжко та читала книги.