загрузка...
Блоги
Дзьобак Володимир Дзьобак Володимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Скільки років трудового стажу Ви маєте?

«Часу майже немає!» – важливі істини від 50-річної жінки

Збільшити шрифт Зменшити шрифт
Надіслати
Друкувати

Ви знаєте, з жінкою, коли їй виповнюється 50, відбувається щось незвичайне. Можна назвати це переломним моментом: пелена падає з очей, і ви нарешті чітко бачите, що дійсно важливо в цьому житті. З’являється розуміння того, що ви на цій грішній землі вже півстоліття. Часу майже не залишилося! Вас охоплює відчуття цілковитої свободи, як ніби ви тільки що досягли повноліття.

50 – це можливість безжально проаналізувати своє життя. Де ви досягли успіху, а де ви провалилися? Що ви хочете змінити у своєму житті зараз, щоб цікаво провести час, який вам відміряно? Озираючись назад на моє 20-річчя, 30-річчя і 40-річчя, я шкодую, що не було мудрої і дорослої жінки, яка б запропонувала мені дорожню карту щодо створення життя, повного радості, сенсу і творчості. Зізнаюся, така карта заощадила б мені купу часу, я б перестала переживати через дрібниці. Отже, 19 основних істин, якими я хочу поділитися з жінками, які ще молоді і повні енергії.

1. Ви повинні стати для себе головним пріоритетом По-перше, для власного благополуччя. По-друге, у вас з’явиться набагато більше енергії для допомоги іншим людям. Жінка несвідомо бере на себе роль опікуна, що часто негативно позначається на її стані. Запам’ятайте, що заняття собою – це не егоїзм. Це необхідність, якщо ви хочете вести багате і плідне життя.

2. Займайтеся спортом! Здоровий спосіб життя – це дійсно важливо. Більшість з нас до сих пір постійно піддає себе стресу. Статистика говорить, що 95% захворювань пов’язані зі стресами. Навантаження, харчування, відсутність шкідливих звичок – все це основа здорового способу життя. Коли ви будете дотримуватися основних рекомендацій, то здивуєтеся, наскільки продуктивніше, позитивніше і здоровіше стане ваше життя. Ви будете почувати себе в рази краще.

3. Оточіть себе друзями і близькими, які підтримують і люблять вас Скільки разів за своє життя ви були змушені вислуховувати потік непотрібних негативних одкровень від подруги або колеги? Засудження, плітки, енергетичний вампіризм – все це негативно позначається на вашому житті. Приберіть “токсичні” відносини. Той, хто не любить і засуджує вас, повинен бути на пристойній відстані, а краще з ним і взагалі перестати спілкуватися. 5 ваших найближчих друзів – це дзеркало того, що ви дійсно думаєте про себе. Переконайтеся, що друзі поділяють ваші цінності.

4. Навчіться говорити «ні» Це важко, я знаю. Багато жінок звалюють на себе додаткові завдання на роботі, допомагають зі шкільними проектами своїх дітей, беруть на себе відповідальність у відносинах з чоловіком і вирішують проблеми своїх друзів. Буде потрібно попрактикуватися в тому, щоб автоматично не говорити “так”. Але після кількох перших разів, ви навчитеся говорити “ні” впевнено і сміливо. Ви здивуєтеся, як це сильно звільнить ваш графік. Ви отримаєте життєву енергію на ті справи, якими ви дійсно хочете займатися.

5. Приберіть “я повинен” зі свого лексикону Як тільки ви хочете сказати речення, що починається з цієї фрази – зупиніться і задайте собі питання “чому”. Люди, які постійно говорять про свої плани і бажання, рідко відчувають себе задоволеними і спокійними. Замініть “я повинен” на “я хотіла б”, “я вибираю”. Впевнена, результат вас здивує!

6. Нейтралізуйте негатив Постарайтеся замість постійних негативних думок думати про хороше. Жінки витрачають так багато сил на самоприниження: “Чи достатньо я розумна? Як на мені жахливо сидить це плаття! Пора схуднути! “. Як тільки ви чуєте внутрішнього критика, говорите йому: “Все все зі мною гаразд. Я художник свого життя!“.

Це може звучати сумнівно, але я з упевненістю можу сказати, що ця проста фраза дійсно може допомогти – сотні дівчат повідомляли про вражаючі результати такої установки. З їх плечей ніби впав важкий вантаж.

7. Любіть і приймайте себе Ви ще, можливо, не вірите в це, але ви красива. Правда! Починайте щоранку з фрази: “Я люблю себе. Доброго ранку!”. Прозвучить банально, але чим більше ви це робите, то тим більше ви починаєте цінувати себе. Ви будете здивовані результатами цієї простої вправи вже через пару тижнів.

До списку новин