Народні засоби для лікування болю в спині

Біль – це те, що заважає кожному з нас жити повноцінним життям. Пекуча, тягнуча, гостра – будь-який біль гальмує звичний ритм і сковує руху, заважає розумовим і фізичним процесам. Особливий вид болю – біль у спині, вона може навіть здорового в іншому плані людини прикувати до постелі на кілька днів, при цьому доставляючи йому масу незручностей. Допомогти в таких випадках можуть не тільки дорогі мазі й креми, а й народні засоби для лікування болю в спині. Про їх ми й поговоримо в нашій статті

Серед рецептів народних засобів для лікування болю в спині є дуже прості й діючі варіанти, які повернуть вам рухливість і працездатність, при цьому не ставши ворогом вашого гаманця

Для початку потрібно сказати, що ви повинні робити не просто «забивання» болю, а направити свої зусилля на виявлення джерела болю. Швидше за все, для цього вам доведеться звернутися до лікаря, що призначить всі потрібні процедури. Адже болю в спині позначають тільки одне – харчування клітин і тканин порушено, що породжує небажані застійні процеси, що приводять до поганих наслідків. Не лінуєтеся й скоріше погоджуйтеся на професійну медичну діагностику, особливо якщо болю в області спини й попереку турбують вас часто.

Ну а поки приступимося до нашої теми й опишемо ті народні засоби, які полегшать ваші страждання й позбавлять від гострих болів вспине.

Рецепт №1. Гарячий компрес із хрону

Якщо у вас є свій город, на якому росте хрін – це просто чудово! Якщо ж ні, не засмучуйтеся й просто купите невеликий корінець цієї рослини. Важливо, щоб крім кореня, були ще й листи хрону. Пропустите рослину через м'ясорубку, приготуйте основний інгредієнт для компресу. Тепер пошукайте в господарстві невеликий мішечок з бавовняної тканини. У нього покладете кашку із хрону, після чого помістите мішечок на хворобливій ділянці спини. Далі вам знадобиться праска. Розігрійте його, і акуратно пропрасуйте мішечок із хрін, що лежить на спині. Перший сеанс може протривати недовго – трьох хвилин буде досить для початку, адже навряд чи хтось зможе відразу витримати таку температуру. Після можете збільшити «прасування» на півхвилини, якщо хворий витримає.

Після того, як ви пропрасували компрес праскою, потрібно гарненько закутати спину теплою ковдрою. Лежати в теплі потрібно не менш чверті години в перший раз, але якщо біль нестерпна – спробуйте почекати хоча б хвилин десять. Далі збільшуйте час лежання під ковдрою – організм звикне до температур, і стане сміло витримувати півгодинне прогрівання

До речі, цей бавовняний мішечок із хроном можна використати не один раз

Після такої процедури, що прогріває, ви надовго забудете про біль у спині!

Рецепт № 2. Сіль і вовна в боротьбі за здоров'я

Отже, якщо вас раптово прихопив гострий біль у спині, тоді вам придасться от такий народний засіб, що швидко поставить вас на ноги. Знайдіть у комоді стару й уже не придатну для носіння кофту з овечої вовни (у принципі, згодиться будь-яка вовна, але овеча все-таки предпочтительней). Отрежьте від кофти невеликий шматочок, що закривав би вам весь поперек. До її верхніх і нижніх кінців пришийте щільну широку гумку – щоб у вас утворилася подоба пояса, попереду закріпленого гумками, а позад состоящего з вовняної поверхні

Тепер візьміть більшу жменю соли й розведіть неї в окропі (або просто в гарячій воді). У таз із солоною водою помістите шматочок вовняної кофти й залишіть його замочуватися на годин-півтора. За цей час вся сіль повинна всотатися вткань.

Далі варто висушити шматочок кофти. Якщо на вулиці коштує літо – то просто розважте її на сонечку, ну а взимку вам у цьому допоможуть гарячі батареї. Коли вовняний пояс висохне, надягніть його на себе. Якщо потрібно – подрегулируйте довжину гумок так, щоб пояс щільно прилягав до вашої спини. Зручно в цьому поясі й те, що його абсолютно непомітно під одягом, але в той же час, він відмінно прогріває поперек. Сіль витягає весь біль. Через тижден-дві постійних носінь цього воістину чарівного пояса ви й думати забудете про те, що у вас колись боліла спина

Рецепт № 3. Пробочный массаж

Цей спосіб лікування болю в спині дуже просто й ефективний. Для початку вам знадобиться багато кришечок від пивних пляшок. Думаю, знайти їх не буде проблемою

Перш ніж використати кришечки по призначенню, потрібно гарненько випрати їх з додаванням порошку, щоб уникнути влучення у ваш організм мікробів, якщо ви ненавмисно поранитеся. Промийте кришечки під водою, щоб змити залишки порошку, і обдайте окропом. Після – висушитеся

Помнете горезвісний аппликатор Кузнєцова? Такий невеликий коврик з остренькими пластмасовими шипами, на які потрібно лягати, коли болить спина? Отож, із цих кришечок можна зробити відмінний замінник кузнецовского аппликатора. Тільки от ваш аппликатор буде навіть краще оригіналу, адже він буде «виготовлений» зі сплаву Алюмінію, що практично тотожно лікувальної міді по своїх властивостях

Зручність аппликатора полягає в тім, що він займає дуже мало місця, і від того – мобільний, ви можете взяти його із собою в будь-яку поїздку. І якщо раптом устане гостра необхідність у його використанні – тоді вам потрібно буде просто розкласти аппликатор так, щоб шипи кришечок дивилися нагору, і лягти на цей невеликий коврик, не побоюючись болю. Звичайно, відчуття спочатку будуть не самі приємні, однак через кілька хвилин ви навіть почнете одержувати задоволення від такого імпровізованого массажу

Рецепт № 4. Черешневої кісточки

Ще один народний засіб, що використають в усім світі для лікування болю в спині. Спочатку зшийте із щільного полотна квадратний мішечок зі сторонами 30 сантиметрів. Перш ніж остаточно зшивати його, наповните мішечок кісточками черешень. І коли у вас у черговий раз прихопить спинку, просто розігрійте мішечок у мікрохвильовій печі або духовці (не перестарайтеся, пари хвилин буде досить) – і покладете цей компрес на ту ділянку спини, що болить. Звичайно вистачає пари-трійки процедур для того, щоб забути про спинний біль

Рецепт № 5. «Зірочка» від усіх напастей

Для здійснення цього рецепта вам спочатку потрібно буде придбати рулон фольги й відому мазь за назвою «Зірочка». Коли вас накриє приступ спинного болю, попросите когось із домочадців натерти спину маззю й зверху прикласти невеликий шматок фольги. Щоб пов'язка не з'їхала, обмотайте її бинтом, зверху найкраще вкутати поперек чимсь теплим: наприклад, вовняною хусточкою або вязаным шарфом. Найкраще робити цю процедуру перед сном, однак якщо ви збираєтеся весь день провести будинку й відпочити, можете натертися вдень.

Рецепт № 6. Пижмо

Вам знадобиться дві їдальні ложки сухоцвіту пижма, які потрібно залити половиною стаканчика окропу. Залишіть настоюватися в термосі на годину, після цього злийте воду, додайте туди невелику ложечку солі й ретельно перемішайте. Використайте як мазь і втирайте у хворобливі ділянки на ніч

Рецепт № 7. Йодисто-лимонна мазь

Цей рецепт допоможе вам не тільки позбутися від болю у спині, але й визначити – яка ж частина спини у вас дійсно болить, яку потрібно лікувати. Отже, вам знадобиться йод і свіжий сік лимона в рівних частинах. Гарненько змішайте їх і змажте спинку уздовж усього хребта

Після закінчення декількох годин попросите когось зі своїх рідних подивитися на спину. Швидше за все, вони побачать, як на деяких її ділянках йод став бляклим, знебарвився. Саме на ці місця й варто звернути особливу увагу – там відбулося якесь порушення, через якого ви й випробовуєте болі в спині. Таку процедуру можна робити багато разів, зупинившись лише тоді, коли ваше самопочуття не покращиться

Рецепт № 8. Хрін скартофелем.

Для готування цієї суміші вам знадобиться два інгредієнти – хрін і сира картопля в рівних пропорціях. Кількість потрібно брати з розрахунку того, що щораз прийде готовити нову суміш, тобто, не робіть відразу й багато. Натріть хрін з картоплею на тертці, додайте в отриману масу ложечку меду

У вас вийде небагато тягуча липковатая суміш, яку потрібно налагоджувати на хворобливі ділянки спини. Шар у товщину повинен бути не менш пальця. Зверху накрийте спину тонкою клейонкою (можна використати папір) і вкутайте гарненько шарфом або хусткою з вовни. Можливо, компрес буде дуже сильно пекти, ваше завдання – витримати це печіння, як мінімум, година

Певної й установленого кількості процедур, що рекомендує, ні, потрібно спостерігати за собою й за станом спини, і якщо ви відчуєте, що біль пройшов остаточно – можете припиняти робити компреси

Рецепт № 9. Березове масло

Цей народний засіб допоможе вам вилікувати спину в тому випадку, якщо болю виникли внаслідок простудного захворювання. Потрібно придбати в аптеці масло березових бруньок і втирати у хворобливі ділянки спини. Можна також використати свіжі листочки берези, укладаючи їхнім шаром на спину й забинтувавши зверху. Березовий лист витягає біль і гріє спину

Рецепт № 10. Лавровий листик й яловець від болів вспине.

Вам знадобиться шість частин лаврового листа й одна частина иголочек ялівця. Ці інгредієнти потрібно измельчить до порошку в кофемолке. Як зв'язка ці двох компонентів використайте вершкове масло (знадобиться 12 частин), яких потрібно розтерти з ялівцем і листом лавра. У підсумку у вас вийде густа мазь, яку потрібно ретельно втирати впоясницу.

Рецепт № 11. Профілактика: багно болотний

Щоб попередити виникнення болів у спині, або зняти вже існуючий біль, потрібно пити настій з багна болотного. Для його готування потрібно взяти одну чайну ложку трави й залити її охолодженою кип'яченою водою в кількості двох склянок. Залишіть багно настоюватися в каструльці із закритою кришкою на восьма година. Після цей настій потрібно процідите через марлю, і пити по половині склянки чотири рази вдень.

Рецепт № 12. Кульбаба лікує спину!

У будь-який час року спину частенько продуває, особливо якщо ви змушені перебувати на протязі. Біль неприємна, тягнуча, заважає вам нормально рухатися. У таких випадках вам допоможе кульбаба. Наберіть суцвіть у літрову баночку, залийте кульбабу напівлітром горілки. Цей настій повинен постояти не менше двох тижнів, після чого його потрібно втирати вспину.

Цей рецепт дуже гарний, однак, у випадку, якщо біль виник різко, у вас просто не буде цих 2-х тижнів на настоювання, тому краще заготовити одуванчиковый настій взапас і заздалегідь. До речі, він може допомогти й тим, у кого часто боліють суглоби

Рецепт № 13. Чорна редька смедом.

Візьміть сік чорної редьки й додайте в нього мед у рівних пропорціях. Цією сумішшю потрібно розтирати поперек

Рецепт № 14. Купина лікарська на стражеві здоров'я.

Для того щоб приготувати той народний засіб, вам знадобиться близько 100 грамів купини лікарської, котра настоюється або на спирті, або на самому міцному самогоні протягом десяти доби в якімсь теплому місці. Іноді потрібно струшувати ваш настій

Коли настій з купини буде готів, його можна використати за призначенням, розтираючи хворі ділянки спини. Після растирки потрібно вкутати поперек теплим шарфом або хусткою, бажано із шерсти

Рецепт № 15. Бодяга аптечна

Приготуйте півлітра самогону або горілки, куди потрібно буде засипати цілий пакетик бодяги аптечної й додати невеликий стручок гіркого червоного перчика. Цей настій повинен настоюватися тридцять днів. Утирайте цей спиртової лосьон у ті місця на спині, де біль почувається гостріше всього, а після цього вкутуйтеся чимсь теплим

Інші рецепти

Крім вищевикладених народних засобів, позбутися від болів у спині вам також допоможе настойка валеріани. Потрібно взяти відрізок марлі й змочити її в настойці, після чого вкутатися у вовняний шарф

Можна також взяти біля двохсот грам хвої, залити її літром води й настояти. Випивати настій потрібно двічі в день, по одній склянці

Також відмінно допомагає мурашиний спирт, якому можна придбати в будь-якій аптеці. Його теж варто втирати в ті місця, де ви відчуваєте біль

И останній рецепт народного засобу, яким ми хотіли б з вами поділитися, полягає в тім, що вам потрібно купити 200 грамів суцвіть і листиків звіробою, кинути їх у півлітра пісного масла (кращим варіантом буде взяти нерафіноване масло). Залишіть посуд з усім цим умістом настоюватися на два тижні в місці, куди не проникають сонячні промені, іноді струшуйте судину з настоєм. Пізніше – процідите його й гарненько відіжміть. Використати як лосьон, натирайте їм хворобливі ділянки спини

От ми й ознайомили вас із основними народними рецептами, які споконвіків використали для того, щоб полегшити страждання при болях у спині. Однак краще вміти попередити їхню появу, ніж потім довго їх лікувати. Будьте завжди здорові!