Напої, що подовжують молодість

Лідером рейтингу став гранатовий сік. Він містить не тільки антиоксиданти, але і кальцій, фосфор, магній, залізо і калій. І тому дуже корисний для серцево-судинної і нервової системи, суглобів, шкіри, волосся і нігтів.

На другому місці виявилося червоне сухе вино. 30 мл на добу цього напою є відмінною профілактикою всіх онкозахворювань. За кількістю рослинних антиоксидантів вину немає рівних, навіть не дивлячись на те, що воно містить алкоголь. Вино захищає і серце, і судини, і суглоби.

Третє місце займає виноградний сік. У його складі антиоксиданти, і вітаміни групи В, що відповідають за молодість шкіри, волосся і нігтів. Виноградний сік бореться з інфекціями і захворюваннями серцево-судинної системи, а також допомагає зберегти пам'ять і бореться з раком грудей.

На четвертій позиції міцно влаштувався чорничний сік. Він допомагає боротися з цукровим діабетом, попереджає утворення зморшок. Зберігає працездатність кишечника і допомагає підтримувати його мікрофлору. І звичайно ж, корисний для зору.

П'яте місце належить яблучному соку. Неосвітлений і без цукру. Він допомагає при атеросклерозі, хворобах печінки, сечового міхура і нирок. Покращує роботу кишечника, виводить токсини і вільні радикали з організму. Швидко відновлює сили після фізичних навантажень.

Також до десятки кращих увійшли: вишневий сік, компоти з сухофруктів, вода (негазована), полуничний і березовий соки.