10 тривожних сигналів вашого організму

Самодіагностика не замінить обстеження фахівцем, але допоможе дізнатися про слабкі місця і вчасно вжити заходів.

1. Покажіть собі язик. Здоровий - ніжно-рожевий, якщо він обкладений білим нальотом - перевірте шлунок і кишечник, жовтуватим - печінка, має синюватий відтінок - серце.

2. Проведіть рукою по волоссю. Кілька волосинок, що залишається між пальцями - ознака зниження імунітету. Потрібно дізнатися причину, здавши загальний аналіз крові і біохімію.

3. В очах полопалися судини - можливі підвищення внутрішньоочного тиску і проблеми з мозковим кровообігом.

4. Щоки і шия червоніють навіть при невеликому фізичному навантаженні - виміряйте тиск і робіть це регулярно, оскільки це ознака гіпертонії.

5. Шия виглядає припухлою - покажіться ендокринологу, можлива гіперфункція щитоподібної залози.

6. Плечі знаходяться на різному рівні - одне вище іншого - симптоми остеохондрозу грудного відділу хребта.

7. Білки очей набули жовтуватого відтінку - це незаперечна ознака порушення роботи печінки або жовчного міхура.

8. Вранці набрякають нижні повіки - проблеми з нирками або сечовим міхуром.

9. Обличчя стало мармурово-блідим, а губи розчервонілися - можливе приховане запалення.

10. В районі носогубного трикутника пролягають синюваті тіні, губи стали блідими - зверніться до кардіолога.