Кальцій і вітамін D зазвичай рекомендують для жінок літнього віку, але звичайні добавки можуть занадто підвищувати екскрецію кальцію та його вміст у крові у деяких жінок, згідно з даними дослідження, що опубліковане 18 червня 2014 року в періодичному виданні "Менопауза" - журналі Менопаузальної спілки Північної Америки. Надлишковий рівень кальцію у крові та сечі може призвести до утворення каміння в нирках або спричинити інші проблеми. Дослідження буде опубліковане в номері журналу, що вийде в листопаді 2014 року. Це рандомізоване дослідження з плацебо-контролем залучило 163 білі жінки віком від 57 до 90 років, у яких рівень вітаміну D був надто низьким. Жінки приймали таблетки цитрату кальцію для забезпечення рекомендованої дози споживання у розмірі 1200 мг на день, а також приймали різні дози вітаміну D, у кількості від 400 до 4800 МО/день. (Дослідження було проведене з обмеженням за етнічною ознакою, оскільки різні етнічні групи засвоюють кальцій і вітамін D по-різному.) Оприлюднені спілкою результати показали, що близько 9% жінок показали підвищений рівень кальцію у крові (гіперкальціємія), а 31% мали зависокий його рівень у сечі (гіперкальціурія), хоча вони приймали прописані дози добавок і не мали гіперпаратиреоїдизму: захворювання, при якому організм виробляє надто багато гормону, що регулює рівень кальцію. Доброю новиною у цьому дослідженні є те, що дослідники винайшли спосіб передбачити, які жінки мають схильність до появи надмірного рівня. Ризик виникнення надлишку кальцію у сечі був у 15 разів вищим для жінок, які розпочали з добовим рівнем кальцію у сечі вище 132 мг, ніж для жінок з нижчим рівнем. І ризик був у 20 разів вищим для жінок, які розпочали дослідження з рівнем вище 180 мг у порівнянні з жінками, у яких був нижчий рівень. Але збільшення віку на 1 рік знижувало ризик захворювання на 10 %. "Навіть помірна доза добавок кальцію у кількості 500 мг/день може бути занадто високою для деяких жінок", - зазначають автори, які рекомендують визначити рівень кальцію у крові та сечі, перш ніж жінки почнуть вживати добавки, а потім повторно протягом трьох місяців. "Я радив би, щоб жінки визначили, скільки кальцію вони зазвичай отримують з їжею, перед тим як почати приймати чималі дози добавок кальцію. Можливо, їм і не потрібно стільки, скільки вони думають", - говорить Маджері Гасс, виконавчий директор NAMS.
Переклад з англійської.
Здійснив Роман Олійник, директор відділу з міжнародних відносин.