Склянка томатного соку на день здатна полегшити симптоми менопаузи, як стверджують японські дослідники.
Вони виявили, що вживання 200 мілілітрів соку двічі на день протягом восьми тижнів надає істотний ефект на всі симптоми менопаузи в цілому, так само як і на рівень холестерину, а також тривожності. Відзначимо, що у томатного соку немає ніяких неприємних або небезпечних побічних ефектів на відміну від гормонозаміщувальної терапії, яку традиційно застосовують для боротьби з проявами менопаузи.
У ході дослідження 93 жінки отримували томатний сік, а лікарі фіксували у них ритм серцебиття і деякі інші показники здоров'я. Результати дослідження продемонстрували, що такі характерні симптоми менопаузи, як тривожний стан, дратівливість знизилися майже наполовину завдяки вживанню томатного соку. Більш цього, жінки, які регулярно пили сік, змогли спалювати більше калорій у стані спокою, а їх рівень жиру в крові знизився.
Попередні дослідження також припускали, що хімічні речовини, які містяться в томатному соці, на зразок гамма-аміномасляної кислоти діють подібно до жіночого гормону естрогену, що позитивно позначається на боротьбі з неприємними симптомами менопаузи. Японські дослідники підтвердили цю теорію.
Дзьобак Володимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
