Одне яблуко в день знижує необхідність ходити в аптеку

Популярна англійська прислів'я про те, що одне яблуко в день захищає від візитів лікаря, виявилася не зовсім справедливою. Насичений яблуками раціон, як з'ясували дослідники, лише знижує необхідність ходити в аптеку, передає Обозреватель. http://expres.ua/

В англійській мові існує прислів'я "an apple a day keeps the doctor away", яка дослівно перекладається як "одне яблуко в день тримає лікарів на відстані". Це висловлювання спонукає людей активніше налягати на популярні фрукти, щоб зміцнювати здоров'я. Дослідники з Університету Мічигану вирішили перевірити справедливість цього прислів'я.

Вони виявили, що люди, які щодня з'їдають по одному яблуку, на 27% рідше відвідують аптеки для покупки будь-яких ліків. При цьому вживання яблук ніяк не запобігає розвиток тих чи інших хвороб, однак яблучна дієта, судячи з усього, зменшує тривалість цих недуг і їх вираженість.

Отже, людям рідше потрібні ліки. Британські експерти вже підрахували, що якби кожен житель країни з'їдав щодня по одному яблуку, то це могло б заощадити Фонду обов'язкового медичного страхування більше 4 мільярдів фунтів щорічно.

"Практика медицини продовжує розвиватися в 21 столітті, але ми все одно вважаємо за необхідне вивчати те, чому можна навчитися від нашого минулого, - говорить автор дослідження доктор Меттью Девіс. - Наукова цінність багатьох медичних приказок може бути і не дуже велика, але в деяких випадках ми, на наш подив, знаходимо підтвердження справедливості народних висловлювань і популярних афоризмів.

Ми перевірили одну з найпоширеніших прислів'їв в англійській мові і підтвердили, що вживання яблук дійсно справляє лікувальний ефект. Отже, включення яблук в щоденний раціон повністю виправдано з точки зору захисту здоров'я ".