Підтримай ВАП
загрузка...
Блоги
Дзьобак Володимир Дзьобак Володимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Вітальна сторінкаВітальна сторінка
Опитування
Скільки років трудового стажу Ви маєте?

7 простих способів заспокоїти нерви

Збільшити шрифт Зменшити шрифт
Надіслати
Друкувати
7 простих способів заспокоїти нерви

Ви відчуваєте себе роздратованими і ніяк не можете заспокоїтися? Спробуйте застосувати ці прості способи боротьби з нервозністю.

1.    Помасажуйте м'яку частину долоні під великим пальцем протягом 3-5 хвилин. 

2.    Позіхайте! Цей спосіб розслаблення допоможе зняти напругу лицьових м'язів і збагатить клітини мозку киснем. 

3.    Приготуйте каву з калини. Напій з сухих подрібнених ягід заспокійливо діє на нервову систему.

4.    Дуйте мильні бульбашки. Глибокий видих допомагає нормалізувати серцебиття і зняти напругу.

5.    Доторкніться до стовбура дерева і затримайтеся в цьому положенні на 1-2 хвилини. Рослинами-донорами вважаються дуб, сосна, береза, клен і плодові дерева. 

6.    Охолодіться. Підставте руки під струмінь холодної води або додайте шматочки льоду в напій. 

7.    Зруште з місця 27 предметів. Порада китайців проста: ти не тільки міняєш напрямок потоків енергії, але і заспокоєтеся…

До списку новин