“Годинник життя” : прислухаючись до нього, можна надовго зберегти красу, молодість і здоров’я

Ми звикли жити по годинах: їсти, лягати спати і прокидатися, йти на роботу... Щоб не збитися з ритму, люди вигадали годинник. І пишалися цим.

Та навряд чи винахідник механізму усвідомлював, що він не оригінальний у своєму ноу-хау. Природа виявилася розумнішою. Нам здається, неначе, коли ми не спимо, організм працює на повну силу. Але це не так. Мудрий Творець передбачив захист людини від передчасного згасання. Адже будь-який механізм, коли працює без перерви тривалий час, зношується. Отож, різні органи нашого тіла працюють з повним навантаженням лише в певні періоди доби і тільки під час сильного стресу вмикаються, скеровуючи всі сили на самозбереження.

Ось графік роботи нашого організму:

з 1.00 до 3.00 — печінка;

з 3.00 до 5.00 — легені;

з 5.00 до 7.00 — товстий кишківник;

з 7.00 до 9.00 — шлунок;

з 9.00 до 11.00 — селезінка і підшлункова залоза;

з 11.00 до 13.00 — серце;

з 13.00 до 15.00 — тонкий кишківник;

з 15.00 до 17.00 — сечовий міхур;

з 17.00 до 19.00 — нирки;

з 19.00 до 21.00 — головний мозок;

з 21.00 до 23.00 — спинний мозок і хребет;

з 23.00 до 1.00 — жовчний міхур.

За цим графіком можна дізнатися про стан власного організму і за потреби вжити належних заходів. Напевне, багато хто помітив, що в різний час доби ми почуваємося неоднаково. У когось приплив енергії вранці, а для когось найпродуктивніший час — день або вечір. Зазвичай такі перепади ми пояснюємо погодою чи складом характеру (сови і жайворонки). Та передусім причиною цього є ритми роботи організму.

Сплеск сил зумовлюється тим, що занадто активний у цей час орган "тягне” на собі весь організм. Отже, гармонія порушується. У цьому разі можна порадити "почистити” інші системи, не руйнуючи "робочу конячку”. Навпаки, занепад сил, від якого іноді потерпаємо, свідчить про забруднення чи хворобу "чергового” в цей час органу. Тепер саме його треба "лагодити”, і не зайве звернути на нього увагу, щоб запобігти захворюванню "пацієнта”.

Про очищення організму останнім часом пишуть і говорять дуже багато, на цю тему є чимало літератури. Проте, не варто починати ці процедури в години активності того чи того органа. Наприклад, шкідливо чистити шлунок рано-вранці, а нирки — увечері, бо в цей час вони відповідають за роботу всього організму.