В останні роки лікарі-офтальмологи ставлять половині своїх пацієнтів діагноз "синдром сухого ока". Дане захворювання характеризується зниженням кількісних і якісних показників слізної рідини. Через це виникають неприємні відчуття, різь, сухість в очах і погіршується зір. Щоб допомогти своїм очам і нормалізувати їх функцію, необхідно дотримуватися певних заходів у повсякденному житті.
Пацієнти, які страждають синдромом сухого ока, часто скаржаться на підвищену сльозотечу на тлі стійкого відчуття присутності піску в очах. Погіршення зору в другій половині доби, сухість в очах, боязнь яскравого світла, почервоніння, різь і печіння є більш пізніми ознаками даного захворювання. Наявність вітру, диму, тепловентиляторів і кондиціонерів різко посилюють дані симптоми. Робота за комп'ютером або перегляд телевізійних передач супроводжується сильним дискомфортом. Виділення слізних каналів стають досить в'язким.
Причини
Серед основних причин виникнення даного захворювання виділяють: дефекти залоз, різні операції на оці, надмірна робота за комп'ютером, тривале читання книг на мобільних телефонах, травми, неякісна косметика, дефіцит деяких вітамінів і мікроелементів, сигаретний дим, вихлопні гази, вікові зміни, а також прийом певних ліків.
Лікування
Лікар ставить діагноз за допомогою досліджень, які призначаються на підставі скарг пацієнта. Для підтвердження діагнозу проводять біомікроскопію різних ділянок очей. Змінені ділянки виявляють за допомогою спеціальних крапель. Також проводять заміри швидкості утворення сльози і її випарів. Характерними ознаками синдрому сухого ока є відсутність потовщень слізної плівки у нижньої повіки і наявність сторонніх включень.
Основною метою лікування є відновлення нормального зволоження ока (його рогівки і кон'юнктиви). Найчастіше для цього досить використовувати препарати, так звані, штучні сльози, їх необхідно закапувати в око кілька разів на день. Дуже рідко і тільки в найважчих випадках з синдромом сухого ока борються хірургічними методами.
Профілактичні заходи
Якщо ви за родом своєї діяльності багато часу проводите за комп'ютером, то необхідно збільшити кількість вживаної рідини. Слідкуйте за тим, щоб витримувати правильну відстань очей від монітора, а також кожну годину робіть перерви. У літню пору потрібно використовувати якісні сонцезахисні окуляри. Найчастіше блимайте, ця порада актуальна і для будь-якої пори року.
Поменше перебуваєте в прокурених приміщеннях і задимлених місцях, слідкуйте за повноцінним харчуванням. Жінкам, які люблять користуватися декоративною косметикою, потрібно стежити не тільки за її якістю, а й термінами придатності. Не варто також нехтувати найелементарнішими вправами для очей: швидкі моргання, рухи вгору-вниз і в сторони, а також по колу.
Дзьобак Володимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
