Сезон кропиви! Чому кропива є ліками, косметикою і здоровим харчуванням для жінки

Колючими голочками та пекучими «укусами» кропива рятується не від нас, людей, а від травоїдних тварин. А от для нас, людей, кропива зібрала в собі безліч корисних властивостей, необхідних для нашого доброго самопочуття та краси. Дізнайтеся 6 найголовніших фактів про користь кропиви.  Факт №1 про користь кропиви. Кропива – сильний антиоксидант

Вітаміну С в кропиві вдвічі більше, ніж у лимонах, і в десять разів більше, ніж у яблуках. Вміст каротину (вітаміну А) у молодих зелених листочках кропиви перевищує аналогічний у щавлі, моркві та обліписі. Завдяки цим компонентам кропиву використовують для покращення зору та як протизастудний і загальнозміцнюючий засіб.  Факт №2 про користь кропиви. Кропива – потужний кровоспинний засіб

Найголовніші переваги кропиви над усіма лікарськими рослинами у тому, що вона найкраще спиняє різноманітні кровотечі – зовнішні та внутрішні. Таким ефектом кропива завдячує вітаміну К, який сприяє згортанню крові та має протизапальні властивості. Тож пагони і листя кропиви є справжнім порятунком для людей, які потерпають від носових, кишкових, маткових, легеневих та гемороїдальних кровотеч. 

Також кропива володіє чудовими бактерицидними властивостями. Порошком із листя кропиви посипають гнійні рани та виразки. 

Важливо! 

Через здатність загущувати кров, кропиву категорично не можна вживати в їжу вагітним жінкам та людям, які страждають від варикозу і тромбофлебіту.  Факт №3 про користь кропиви. Кропива – чистка для організму

Лікувальні властивості кропиви проявляються у відварах, якими лікують бронхіальну астму, дизентерію, водянки, хвороби печінки та нирок, шкірні захворювання типу фурункулів, лишаїв та вугрів. Відвари кропиви дуже ефективно очищають організм від токсинів та зашлакованості завдяки вмісту в кропиві лінгінів та полісахаридів. 

Факт №4 про користь кропиви. Кропива – для доброго самопочуття

Молоде листя та пагони кропиви, спожиті в їжу, покращать травлення, відрегулюють кількість корисної мікрофлори в кишківнику, нормалізують обмін речовин, покращать роботу серцево-судинної системи. Допоможе кропива й тим, хто страждає на цукровий діабет. До складу кропиви входить речовина секретин, яка сприяє утворенню інсуліну, що знижує рівень цукру в крові. Також кропива здатна пригнічувати ріст ракових клітин та гальмувати розвиток атеросклерозу. Завдяки кремнію та марганцю у складі кропиви, активізується діяльність підшлункової залози та знижується рівень цукру в сечі та крові.  Факт № 5 про користь кропиви. Кропива – для жіночого здоров’я

У гінекології кропива застосовується при хворобливих місячних – вона знімає біль та покращує загальне самопочуття у критичні дні. Якщо місячні надто рясні, відвари та настої з кропиви допоможуть їх нормалізувати. Для тих жінок, які готуються до вагітності, кропива буде цікава своєю здатністю розширювати просвіт маткових труб, що, у свою чергу, знижує ризик позаматкової вагітності. А матерям-годувальницям кропива допоможе збільшити кількість грудного молока.  Факт № 6 про користь кропиви. Кропива – для жіночої краси

Жінки добре знають, що відвар з кропиви здатний зміцнити волосся, позбавити його від лупи і надати блиску. Рання весна, коли в свіжих зелених листочках кропиви накопичується величезна кількість корисних речовин, відмінна пора для догляду за волоссям за допомогою відварів із кропиви. Рецепт відвару з кропиви для красивого волосся дійшов до нас із давніх часів.

Відвар з кропиви для красивого волосся

150 г свіжого або сухого листя кропиви залийте 1 л окропу, залиште настоятися упродовж години. Процідіть і додайте 1 столову ложку меду. Отриманий відвар розчиніть у 2–3 літрах теплої води і мийте ним голову без використання шампуню та інших миючих засобів. 

Після цієї процедури волосся стає шовковистим і набуває природнього блиску.  Рецепти страв з кропиви

Суп із молодої кропиви

Складники:

• пучок молодої кропиви

• 2 моркви

• 3 картоплини

• 1 яйце

• 1 цибулина або пучок зеленої цибулі

• сіль, спеції

Спосіб приготування:

Кропиву обдайте окропом і дрібно наріжте. Моркву та картоплю наріжте брусочками, цибулю дрібно нашаткуйте. 

У киплячу воду покладіть картоплю, через 10 хвилин додайте цибулю з морквою, а ще через 5 хвилин покладіть кропиву. Яйце збийте виделкою і влийте його в суп, постійно при цьому помішуючи. Поваріть суп ще 5 хвилин, посоліть, додайте приправи за смаком. Подавайте зі сметаною. 

Плов з кропивою

Складники:

• 500 г рису

• 500 г моркви

• 200 г цибулі

• 200 г родзинок

• 50 г кропиви

• 150 г масла

• сіль, приправи

Спосіб приготування:

Моркву наріжте дрібною соломкою або натріть на буряковій тертці. Цибулю наріжте дрібними шматочками. Моркву та цибулю спасеруйте на маслі до напівготовності. Промийте рис у холодній воді та промийте родзинки. Кропиву ошпарте окропом і дрібно наріжте. Рис, роздинки та кропиву додайте до цибулі з морквою, перемішайте і залийте гарячою водою у співвідношенні з рисом 1:2. Тушкуйте під кришкою і за кілька хвилин до готовності посоліть страву й додайте приправи. Вимкніть вогонь і залиште настоюватися під кришкою.