Усі знають, що здоровий спосіб життя, що включатиме відмову від куріння, регулярні фізичні навантаження і підтримання нормальної ваги, знижує ризик розвитку хвороб серця. Але чи може здоровий спосіб життя (ЗСЖ) допомогти людям з генетичною схильністю до таких хвороб?
Вчені з Massachusetts General Hospital стверджують, що відповідь на це питання ствердну: навіть якщо у людини високий генетичний ризик інфакртов та інших хвороб серця, ЗСЖ може вдвічі скоротити цей ризик.
Кожен п'ятий житель планети має комбінацію генів, яка відчутно підвищує ризик розвитку інфаркту. І все одно навіть ці люди можуть взяти власну долю під контроль і уникнути зазнати серцевого нападу, що довело дослідження, проведене вищеназваними вченими.
Якщо Ви хочете уникнути інфаркту, вчені радять зберігати хорошу спортивну форму, утримуватися від куріння і берегти фігуру. Саме комбінація цих трьох чинників зменшує ризик хвороб серця.
«Основний посил нашого дослідження полягає в тому, що ДНК не визначає долю людини, - кажуть вчені. - Багато людей, як лікарі, так і прості обивателі, сприймають генетичні фактори як щось неминуче. Але в плані ризику хвороб серця і, зокрема, інфарктів це не так».
В рамках дослідження вчені вивчили дані про 55 000 добровольцях, які взяли участь в декількох масштабних дослідженнях. З них виділили тих, у кого ризик інфарктів був в два рази вище за середньостатистичний через генетичних факторів. Але коли ці люди дотримувалися здорового способу життя, то дана різниця фактично зводилася до нуля. Це дослідження ще раз підкреслило важливість способу життя і підтвердило, що ЗСЖ - сильніше генетичних ризиків.
Дзьобак Володимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
