У зимовий час квашена капуста - один з найпопулярніших і корисних продуктів. Однак її можна вживати не всім.
Про це повідомляє портал FeelGood.
Квашена капуста покращує травлення, прискорює метаболізм, також вона корисна для печінки і нирок. Але існують і обмеження для цієї страви.
Гастрит та інші хвороби шлунка
Якщо у вас гастрит або виразка, їсти квашену капусту можна тільки в обмеженій кількості. При гастриті вона може викликати болі і неприємні відчуття, здуття живота і погіршення хвороби.
Крім того, квашена капуста підвищує газоутворення, може викликати нудоту і навіть блювоту. При подібних захворюваннях забороняється вживати сік із квашеної капусти, особливо при гастриті з підвищеною кислотністю.
Підвищений тиск
У квашеній капусті багато солі, тому вона значно підвищує тиск. Гіпертонікам при її вживанні потрібно бути дуже обережними.
Набряки
Капуста значно прискорює метаболізм, що позитивно позначається на фігурі. Однак зі здоров'ям може зіграти злий жарт, в тому випадку якщо людина страждає набряками і / або захворюваннями нирок.
Таким чином, при вживанні квашеної капусти потрібно бути дуже обережним. При наявності подібних захворювань їсти її тільки в мінімальних кількостях.
Інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв раніше, чим краще харчуватися у листопаді.
Теги: квашена капуста, користь, шкода
Автор матеріалу: Ася Рябошапка
Дзьобак Володимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
