Як очистити кишечник активованим вугіллям

Коли організм забитий токсинами і шлаками, часто виникають такі проблеми як: білуватий наліт на язиці, несвіже дихання, поганий стан шкіри, нігтів і волосся, безпричинна слабкість у тілі, часті запори, газоутворення, запаморочення та інші симптоми інтоксикації.

Існує безліч способів почистити організм від забруднень, що скупчилися в результаті шкідливих ;звичок, малої рухливості і неправильного харчування. Дуже простим засобом, який дозволяє очистити засмітився кишечник і навіть схуднути, є активоване вугілля.

Дія активованого вугілля

Зазвичай активоване вугілля використовують у медичній практиці при отруєннях. 2-3 таблетки препарату допомагають зняти симптоми інтоксикації організму: блювоту, нудоту, пронос. Вугілля має здатність зменшувати шкідливий вплив важких металів на кишечник і виводити їх з тіла, тому препарат рекомендується вживати перед прийомом в їжу морепродуктів.

Дія активованого вугілля схоже на губку, яка вбирає токсичні сполуки і нейтралізує отруйні речовини, запобігаючи їх проникнення в клітини людського тіла.

Потрапляючи в кишечник, вугілля успішно бореться з токсинами бактеріального походження, алкалоїдами, газами, отрутою рептилій, харчовими алергенами, шкідливими речовинами, що входять до складу багатьох медикаментів та іншими токсичними сполуками. Сам препарат не піддається метаболізму: поглинувши шкідливі речовини, вугілля покидає організм природним шляхом.

Методи очищення активованим вугіллям

Існує кілька способів почистити кишечник за допомогою активованого вугілля:

1. Перевірити масу тіла і взяти на кожні 10 кг маси тіла за 1 таблетці активованого вугілля. Отримане кількість потрібно прийняти за один раз або розділити на три прийоми. Пити препарат треба на голодний шлунок, запиваючи великою кількістю рідини. Повторювати таку процедуру необхідно протягом 10 днів, потім зробити 20-денну перерву, потім знову повторити. Такий курс проводиться три рази, потім робиться перерва на 2 місяці і курс повторюється. Щоб схуднути, рекомендується трохи зменшити порції їжі.
2. Починаючи з однієї таблетки, потрібно кожного дня додавати по одній, поки кількість щодня прийнятих таблеток не стане рівним 10. впродовж трьох днів треба пити по 10 таблеток, після чого зменшувати число в зворотному порядку, поки кількість стане рівним одній таблетці в день. Такий курс повторюється 3 рази. Більш м’який спосіб можна застосовувати при схильності до алергічних реакцій, але схуднути він мало допомагає.
3. Столова ложка активованого вугілля, подрібнюється до стану порошку і змішується з медом або водою. Отриману суміш приймати натщесерце протягом тижня. Щоб організм очищався більш ефективно, рекомендується перед сном приймати по чайній ложці відвару кульбаби.
4. Прийом на ніч шести подрібнених таблеток разом з двома столовими ложками лука. Цибулини попередньо довести до стану кашки в блендері.

Показання та протипоказання

Активоване вугілля допомагає схуднути і усунути ряд проблем зі здоров’ям:

• Розлади травлення;
• Головні болі;
• Підвищений рівень холестерину;
• Відкладення солей у суглобах;
• Артеріальна гіпертензія;
• Проблеми з шкірою: прищі, вугри, лущення, неглибокі зморшки;
• Проблеми з волоссям;
• Зайва вага – чистка вугіллям допомагає схуднути.

Коли кишечник стане чистим, виникає приплив сил, відчуття легкості, підвищується працездатність. Тому чистку кишечника активованим вугіллям можна використовувати і для боротьби з депресією та психологічною пригніченістю.

Протипоказаннями до даної процедури є:

• Захворювання слизових оболонок травного тракту: гастрит, виразка, гіперчутливість, кровотечі, пухлини;
• Вагітність, період грудного вигодовування;
• Прийом оральних контрацептивів і деяких медикаментозних препаратів – активоване вугілля може знизити концентрацію діючих компонентів, що входять до їх складу;
• Часті запори – препарат здатний адсорбувати не тільки токсичні речовини, але і рідина з їжі, підвищуючи сухість калових мас;
• Захворювання серця – при очищенні організму активованим вугіллям може відбутися порушення балансу солей кальцію і натрію, а це негативно позначиться на стані серця.

Не підійде такий метод очищення кишечника при індивідуальній непереносимості активованого вугілля.

Будьте обережні і не вводьте себе в оману! Приймати активоване вугілля можна виключно в медичних цілях для очищення шлунково-кишкового тракту. Приймати препарат щоденно з метою зниження апетиту для швидкого схуднення категорично заборонено!

Заходи безпеки

Очищаючи кишечник активованим вугіллям, необхідно враховувати певні нюанси. Якщо не дотримуватися заходів обережності, можна не тільки звести нанівець всю користь від такого очищення, але і нашкодити організму.

На думку фахівців, занадто довго приймати даний засіб не бажано. На виведення токсинів з організму потрібно не більше 4 днів, після чого разом з вугіллям людське тіло буде втрачати життєво важливі речовини – вуглеводи, білки, гормони, ферменти. Тому, після проведення курсу чищення, правильно буде доповнити свій раціон великою кількістю овочів, кисломолочних продуктів і фруктів, або деякий час приймати мінерально-вітамінні комплекси.

Суворої дієти при чищенні вугіллям можна не дотримуватися, але якщо потрібно трохи схуднути, на час проходження курсу знадобиться обмежити кількість споживаної жирної їжі, щоб не перевантажувати кишечник. Також слід виключити алкоголь і тютюн, оскільки вони створюють додатковий стрес організму.

Тривале вживання активованого вугілля може негативно вплинути на перистальтику кишечника, тому під час курсу очищення слід збільшити об’єм споживаної рідини. рекомендується Випивати не менше 2 л фільтрованої води в добу. Це дозволить зберегти працездатність кишечника і допоможе схуднути.

не Можна одночасно приймати активоване вугілля і будь-які лікарські препарати, оскільки вугілля буде виводити їх з організму ще до того, як вони зроблять свій лікувальний ефект. Між прийомом таблеток активованого вугілля і ліками треба почекати не менше 2 годин.

Після того, як курс буде пройдено, а очищений кишечник, рекомендується відновити мікрофлору ШКТ. Зробити це можна за допомогою таких медикаментів, як: «Лінекс», «Бактистатин», «Ентерол», «Біфідумбактерин», «Аципол». Важливо строго дотримуватися дозування, зазначеної в інструкціях до препаратів.

Перш ніж приймати рішення про очищення кишечника активованим вугіллям, необхідно оцінити стан свого здоров’я. Корисно буде з лікарем обговорити питання доцільності проведення такої процедури. Якщо очищення проводилося з метою схуднути, після курсу бажано подбати про те, щоб організм менше загрязнялся надалі – зберігати фізичну активність, відмовитися від згубних звичок, нормалізувати свій раціон харчування.