Така патологія печінки, як жировий гепатоз, поширена більше, ніж вважається. Проте чимало людей помилково думають, що ожиріння печінки може бути лише в тих, хто любить добре поїсти. Втім усе не так просто.
Що таке оте "ожиріння печінки"? Чому воно розвивається?
- З назви можна подумати, що жировий гепатоз виникає через надмірне споживання жирної їжі. Чи це справді так?
- До жирового гепатозу може призвести й сувора вегетаріанська дієта - через порушення вуглеводного обміну та нестачу білків у харчуванні. Ця ж проблема може проявитися при інших жорстких дієтах, голодуванні, - пояснила Світлана Кузнецова, лікарка-гепатолог. - Такий стан провокує і зловживання спиртним, адже алкоголь токсичний для клітин печінки. Жировий гепатоз настає тоді, коли тканини печінки поступово починають накопичувати жири, які з часом перетворюються на жирові клітини, що заважають нормальному функціонуванню здорових клітин органа.
- Чому таке стається?
- Саме завдяки активній роботі печінки відбувається очищення крові, лімфи, організму загалом від різноманітних токсинів, канцерогенів, шлаків, - пояснює терапевт-натуропат Борис Скачко. - Жировий гепатоз - це хронічна хвороба печінки, що розвивається роками. Якщо ви систематично вживаєте спиртні напої, налягаєте на смажене та жирне, на продукти, що містять консерванти, барвники, підсилювачі смаку - то ожиріння печінки є дуже ймовірним діагнозом для вас.
- Як зрозуміти, що з печінкою не все гаразд?
Б. Скачко: - Печінка дуже терпляча, а тому багато хто навіть не здогадується, що цей орган "захворів". Хтось може періодично відчувати важкість у правому підребер'ї, тупий біль, нудоту, але не надавати цьому значення.
Хоча б раз на рік слід робити УЗД печінки, здавати аналіз крові на печінкові проби та на рівень ліпідів. Так можна вчасно виявити проблему. Адже якщо не лікувати цього стану, може розвинутися хронічний гепатит, фіброз чи навіть цироз печінки.
- Як можна повернути печінку до попереднього стану?
С. Кузнецова: - Печінка - унікальний орган. За досить короткий час вона легко регенерується. Перший крок - це дієта з підвищеним вмістом білкових продуктів. Якщо є надмірна вага, слід зменшити надходження жирів, а якщо ви вегетаріанець - знизити надходження вуглеводів. Відмовтеся від смаженої, гострої, солоної їжі, від спиртних напоїв - одне слово, від шкідливих для печінки продуктів. Якщо потрібно лікар може призначити гепатопротектори. І, звісно, збільшіть рухове навантаження - люди, які багато часу проводять або за комп'ютером в офісі, за кермом можуть захворіти на жировий гепатоз вже до 35-річного віку.
Марина МОРОЗ
Дзьобак Володимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
