Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.
Арт-терапія не має ні обмежень, ні протипоказань – це найбезпечніший метод зняття напруги.
Всі наші невисловлені думки блокуються в тілі, а це призводить до фізичних і невротичних розладів. Виплескуючи емоції і почуття на полотно або папір, людина допомагає собі звільнитися від непотрібних блоків і бути живим.
Творчість – це шлях до себе, можливість успішно будувати своє життя.
У кожної людини є потреба виразити себе і, створюючи щось, вона відчуває себе задоволеною, знаходить гармонію в собі.
Доктор Вікторія Назаревич радить ці прості способи знайти гармонію з допомогою олівця і паперу:
• Якщо ви втомилися – малюйте квіти.
• Якщо ви злі – малюйте лінії.
• Якщо вам боляче – займіться ліпленням.
• Якщо нудно – заповніть листок паперу різними кольорами.
• Якщо сумно – малюйте веселку.
• Якщо страшно – плетіть макраме або робіть аплікації з тканин.