загрузка...
Блоги
Дзьобак Володимир Дзьобак Володимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Чи дотримуєтесь Ви правил карантину?

Лікар з Японії розсекретив рецепт довголіття

Збільшити шрифт Зменшити шрифт
Надіслати
Друкувати

Щоб довго жити, треба менше їсти і багато спати, передає Ukr.Media. Про це повідомляється в мемуарах японського лікаря-довгожителя.

У липні минулого року на 106-му році життя помер японський медик Сигзаки Хінохара. Він до останнього лікував пацієнтів в одній з клінік Токіо. Чоловік вів щоденник, де розписував свої дні на місяці вперед. Освіта лікаря допомогла йому вивести рецепт довголіття. Японець читав лекції в багатьох країнах планети, розповідаючи про довге життя, про що пізніше написав книгу.

На думку Хинохари, людині потрібно радіти життю, успіхам, як власним, так і оточуючих. Учений говорив, прагнення веселитися набагато важливіше сну, ліків та харчування.

Він наполягав, що для тривалого життя потрібно правильно харчуватися. Сніданок в ідеалі повинен складатися з кави або апельсинового соку, обід варто пропустити, а замість нього займатися чимось цікавим, а на вечерю вживати в їжу овочі, рис і рибу. Серед інших заповідей японця: читати, не жаліти себе, сподіватися на себе, а не лікарів, забути про болі і рівнятися на кращих.

Джерело:
До списку новин