Цікаві факти про групу крові, про які ви могли не знати

Як відомо, існує 4 типи групи крові: I (О), II (А), III (B), IV (AB). Група крові людини визначається при народженні і володіє унікальними характеристиками.

У всіх груп крові є кілька особливостей, які взаємодіючи один з одним, визначають те, як зовнішні впливи позначаються на здоров’ї людини. Кров не тільки забезпечує живлення й обмін речовин усіх клітин, але й несе важливу інформацію про нас.

Читайте також: Чому потрібно сісти на дієту після 50 років? Пояснюють лікарі

Сумісність за групою крові

Важливим фактором для донорства та переливання крові є сумісність по групі крові.

— Люди з I групою є універсальними донорами, їхня кров підходить усім. А ось для них самих характерна сумісність крові тільки зі своєю групою;
— для II-ї групи можливе поєднання груп крові — II і IV для донорства, I і IV — для прийняття;
— у випадку з III-ю групою можна переливати її людям із групами III і IV. Приймають ці люди I і III групи;
— IV-й групі підходять усі групи крові. Переливання можливо тільки в рамках своєї групи.

Група крові та здоров’я

Експериментальним шляхом виявлено, що група крові впливає на здоров’я. Через те, що в кожного типу крові різні характеристики, кожна група крові стійка до певного типу хвороб, але більш схильна до інших захворювань.

I група крові

Сильні сторони: стійкий травний тракт, сильна імунна система, природний захист від інфекцій, хороший обмін речовин.
Слабкі сторони: порушення згортання крові, запальні захворювання (артрит), захворювання щитоподібної залози, алергії, виразки.

II група крові

Сильні сторони: добре адаптується до харчової й зовнішньої різноманітності, добре зберігає й метаболізує поживні речовини.
Слабкі сторони: хвороби серця, діабет 1 і 2 типу, рак, захворювання печінки й жовчного міхура.

III група крові

Сильні сторони: сильна імунна система, хороша пристосованість до харчових і зовнішніх змін, збалансована нервова система.
Слабкі сторони: діабет 1 типу, хронічна втома, схильність до аутоімунних захворювань.

IV група крові

Сильні сторони: добре пристосована до сучасних умов, стійка імунна система.
Слабкі сторони: хвороби серця, рак.

Дієта за групою крові

Людям із різною групою крові варто споживати різний тип їжі.

I група крові

Правильна дієта для першої групи крові передбачає продукти з високим вмістом протеїну.

Рекомендовані такі продукти:
— червоне м’ясо
— субпродукти
— білкові овочі (броколі, квасоля й артишоки)
— жирні сорти морської риби й морепродуктів
— оливкова олія
— горіхи.

II група крові

Людям з II групою крові корисно їсти багато різних овочів і мінімізувати вживання червоного м’яса.

Рекомендовані такі продукти:
— Будь-які овочі
— рослинна олія
— крупи і злаки
— соєве молоко, тофу
— фрукти (ананаси, абрикоси, грейпфрути, інжир, лимони, сливи)
— риба та морепродукти.

III група крові

Люди з III групою крові мають сильну імунну систему й невибагливе травлення, однак їм треба стежити за вживанням молочних продуктів — їхній організм схильний до непереносимості лактози.

Рекомендовані такі продукти:
— Тваринний білок (переважно м’ясо й морська риба)
— яйця
— кисломолочна продукція
— крупи (окрім гречаної і пшеничної)
— овочі (окрім кукурудзи й помідорів)
— фрукти.

IV група крові

Ця група вважається наймолодшою з усіх, і вона утворилася в результаті злиття першої і другої, тому поєднує в собі як їхні плюси, так і мінуси.

Рекомендовані такі продукти:
— соя, тофу
— риба та ікра
— молочні продукти
— зелені овочі та фрукти
— рис
— ягоди.

Група крові й характер

Проводилося багато досліджень щодо впливу групи крові на характер людини. Багато вчених вважають, що це пов’язано з еволюційним процесом, під час якого, залежно від кліматичних умов і способу життя, кров трансформувала свої якості. Також в останні роки низку досліджень довів, що група крові відіграє важливу роль у розвитку нервової системи, а значить може вплинути й на виникнення й розвиток когнітивних порушень.

Закономірності між характером досліджуваних та групою крові:

I  група крові: товариські, упевнені в собі, творчі й екстраверти
II група крові: серйозні, акуратні, миролюбні, надійні й артистичні.
III група крові: віддані своїй справі, незалежні й сильні.
IV група крові: надійні, сором’язливі, відповідальні і дбайливі.

Група крові і спорт

Під час досліджень було виявлено, які види спорту корисні людям із різною групою крові.

I група крові: інтенсивна фізична активність (аеробіка, біг, силова гімнастика, східні єдиноборства)
II група крові: спокійні фізичні заняття (йога й тайцзи)
III група крові: помірна фізична активність (альпінізм, велоспорт, теніс, плавання)
IV група крові: спокійна й помірна фізична активність (йога, велоспорт, теніс).

Підписуйтесь на канал ВАПу у Telegram, на нашу сторінку у Facebook і дізнавайтесь новини першими.