загрузка...
Блоги
Дзьобак Володимир Дзьобак Володимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Чи дотримуєтесь Ви правил карантину?

11 способів знизити ризик розвитку ниркової недостатності

Збільшити шрифт Зменшити шрифт
Надіслати
Друкувати

Ваші нирки призначені для фільтрування відходів та зайвої рідини з крові. Стан, при якому нирки перестають виконувати свою роботу, називається нирковою недостатністю.

 

Ваші нирки можуть втратити до 90% своєї функції і при цьому добре виконувати свою роботу. Втрата понад цього показника вважається нирковою недостатністю. Коли нирки виходять з ладу, в організмі починає накопичуватися зайва рідина. Це викликає появу симптомів ниркової недостатності.

Симптоми ниркової недостатності

На ранніх стадіях ниркова недостатність зазвичай не викликає яких-небудь симптомів. Коли вони все ж з’являються, вони можуть включати в себе:

•   Сплутаність свідомості.
•   Зниження кількості сечовипускань.
•   Втому.
•   Труднощі з концентрацією уваги.
•   Свербіж.
•   М’язові судоми.
•   Металевий присмак у роті.
•   Нудоту й блювання.
•   Втрату апетиту.
•   Судоми.
•   Набряки.
•   Задишку.
•   Слабкість.

Що може стати причиною ниркової недостатності?

Читайте також5 простих способів вивести токсини з нирок

Гостра ниркова недостатність виникає, коли щось змушує нирки раптово перестати працювати. До основних причин гострої ниркової недостатності відносяться:

•   Гострий пієлонефрит.
•   Зневоднення.
•   Значна втрата крові.
•   Дуже низький кров’яний тиск.
•   Введення контрастної речовини, що застосовується для візуальних обстежень, таких як КТ і МРТ.
•   Пошкодження нирок.
•   Обструкція сечовивідних шляхів.
•   Прийом безрецептурних знеболюючих препаратів.
•   Деякі лікарські засоби.
•   Наркотики.

Хронічна ниркова недостатність виникає, коли щось пошкоджує ваші нирки поступово. До основних причин відносяться:

•   Діабет.
•   Високий кров’яний тиск.
•   Повільнопрогресуючі захворювання нирок.
•   Аутоімунні захворювання.
•   Хронічні або рецидивуючі інфекції нирок.

Як запобігти розвитку ниркової недостатності?

Через те, що високий кров’яний тиск та діабет є найчастішими причинами ниркової недостатності, більшість способів запобігання її розвитку пов’язані з цими двома станами:

•   Контролюйте рівень цукру в крові.
•   Контролюйте кров’яний тиск.
•   Дотримуйтеся здорової ваги.
•   Правильно харчуйтеся.
•   Зменшіть споживання солі.
•   Пийте більше води.
•   Обмежте споживання алкоголю.
•   Відмовтеся від куріння.
•   Приймайте лікарські препарати тільки тоді, коли в цьому дійсно є необхідність.
•   Зменшіть рівень стресу.
•   Займайтеся спортом регулярно.

Підписуйтесь на канал ВАПу у Telegram, на нашу сторінку у Facebook і дізнавайтесь новини першими.

До списку новин