загрузка...
Блоги
Дзьобак Володимир Дзьобак Володимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Чи дотримуєтесь Ви правил карантину?

Хронічний гастрит: профілактика весняного загострення

Збільшити шрифт Зменшити шрифт
Надіслати
Друкувати

Чимала кількість хронічних захворювань нагадують про себе з приходом весни. Одним із найяскравіших представників цієї категорії є хронічний гастрит. Хвороба вражає слизову оболонку шлунку та призводить до її поступової атрофії.

На хронічний гастрит (ХГ) страждає понад 40 – 50% дорослого населення земної кулі. Внаслідок запального процесу, спровокованого цим захворюванням, порушується перетравлювання і засвоєння їжі.

Спровокувати загострення хронічного гастриту можуть:

  • незбалансоване харчування (в раціоні стає менше свіжих фруктів і овочів, перевага надається м'ясу, кашам, солінням);
  • надмірне вживання алкоголю, гострих чи жирних страв;
  • часті стреси;
  • тривалий прийом медикаментів, тощо.

Кава – один з головних подразників слизової оболонки шлунка / Фото Picjumbo

Симптоми гастриту

Дохарактерних симптомів хвороби належать:

  • ниючий біль в верхній частині живота (частіше після їжі);
  • відрижка повітрям, кислим (натще);
  • печія;
  • відчуття повноти та розпирання в надчеревній ділянці;
  • рихлість і кровоточивість ясен;
  • потовщення та почервоніння язика;
  • згладженість сосочків, відбитки зубів і тріщини на язиці;
  • запалення слизової оболонки ротової порожнини.

Хронічний гастрит – стан доволі неприємний, тому залишати його без уваги не варто. Бажано дотримуватись певного режиму дня та раціону, періодично проходити курс медикаментозної терапії.

Профілактика захворювання

Ряд рекомендацій, які можуть допомогти уникнути загострень хвороби та, певною мірою, відновити порушені функції слизової:

  • частота харчування повинна становити 4 – 6 прийомів їжі на день. Їсти варто невеликими порціями;
  • бажано виключити зі свого раціону основні подразники слизової шлунка: міцні спиртні напої, каву і газовану воду;
  • не захоплюватися гострими приправами, соліннями, маринадами, занадто гарячою та холодною їжею;
  • відмовитися від чіпсів, фаст-фуду, супів швидкого приготування;
  • уникати продуктів, багатих грубою клітковиною (сира капуста, яблука, морква);
  • позбутися звички курити, особливо натщесерце. Нікотин та інші складові тютюнового диму пошкоджують слизову та уповільнюють процеси її регенерації;
  • перестати безконтрольно приймати ліки. Навіть таблетка аспірину може завдати шкоди шлункові;
  • ретельніше пережовувати їжу;
  • забути про дієти, особливо суворі та незбалансовані, адже будь-які експерименти з харчуванням можуть призвести до дефіциту білка, вітамінів і мікроелементів, без яких неможлива нормальна регенерація слизових оболонок шлунка;
  • двічі на рік (навесні та восени) проходити курс лікування мінеральними водами, бажано на бальнеологічних курортах;
  • проконсультуватися з лікарем та підібрати комплекс препаратів, що поліпшують загальний стан та зменшують запальний процес.

Певні порушення в роботі шлунково-кишкового тракту можуть провокувати доволі неприємні симптоми:

  • швидку втомлюваність,
  • головний біль,
  • безсоння,
  • діарею,
  • здуття живота,
  • закрепи,
  • печію,
  • коливання настрою,
  • підвищену пітливість,
  • біль у м’язах.

Їх наявність може свідчити про інтоксикацію організму. Проконсультуйтеся з лікарем, щодо можливих заходів очистки організму. Можете застосувати комплекс лікарських засобів на натуральній основі: Лімфоміозот, Нукс воміка-Гомакорд, Берберіс-Гомакорд. Препарати, що входять до зазначеного детокс-набору мають безпосередню дію на 3 основні органи, які відповідають за детоксикацію нашого організму.

 

Джерело:
До списку новин