Житель Великобританії вважає секретом свого довголіття м’ясо на грилі

100-річний Артур Грісбрук впевнений, що саме в харчуванні і криється секрет його довголіття.

Житель британського графства Бакінгемшир Артур Грісбрук дожив до 100-річного ювілею, дотримуючись раціону, який розкритикував би будь-який дієтолог. Чоловік любить вечеряти овочами, з м’ясом на грилі, сосиски, яйця і запивати блюдо парою келихів вина. Пенсіонер сам придумав для себе такий раціон і намагається його дотримуватися. Він стверджує, що дожив до своїх років саме за рахунок того, що дотримувався раціону, який приносить йому багато приємних емоцій.

Незважаючи на солідний вік, британський пенсіонер живе самостійно. Він цілком активний і бадьорий, сам ходить за покупками і готує їжу, а також виконує різну домашню роботу. Також літній чоловік пристрасно захоплений своїм хобі — грою на органі. Час від часу він зустрічається з друзями. Загалом, спосіб життя 100-річного дідуся типовий для набагато молодших людей. 

Він пояснив, що їсть тільки те, що йому хочеться, а найбільш улюбленими продуктами називає стейки, сосиски, яйця, свіжі булочки і томати, до них він мав схильність і в попередні роки.

«Коли я став пенсіонером, лікар сказав, що треба бути акуратніше з таким меню і дотримуватися більш здорового харчування. Але я вирішив, що буду насолоджуватися життям і їжею, – і лише виграв від цього », – сказав Грісбрук.

Хоча чоловік зізнається, що здоров’я у нього вже не як у молодості, – серйозних відхилень у 100-річного британця немає, а його енергійність просто разюча для такого поважного віку.