Негативні емоції призводять до хвороб

Вчені та медики всього світу дійшли висновку, що саме від психологічного стану в більшій мірі залежить здоров'я людини. Науковці  знаходять все більше доказів того, що 90% захворювань мають психосоматичний характер.

Ще давньогрецькі медики говорили про тілесну і духовну неподільну цілісність людини, розглядаючи кожен орган з відповідною йому емоцією.  Хвороби серця вони пов‘язували з переживанням страху, хвороби шлунка – з тугою та смутком, а хвороби очей, печінки та нирок – з гнівом.

На думку англійського геронтолога  Джустін Гласс, людина вмирає не від старості, а від поганих думок.  А причина в тому, що негативні емоції  та думки змушують організм працювати в надмірно напруженому режимі. Нездатність прощати, дратівливість, заздрість та інші негативні почуття і емоції викликають психологічний стрес, що сприймається людським організмом як загрозу для життя і призводить до занепаду сил і хвороб.

Зовсім позбутися негативних емоцій і стресових ситуацій, на жаль, неможливо. Але важливо пам‘ятати, що їхні  короткочасні й поодинокі спалахи не спричинять хвороб. А ось від тривалої дії стресу, від безперервних нападів злості, дратівливості і образи необхідно позбавлятися.

Не дозволяйте негативним емоціям впливати на ваше життя і здоров'я!

 Дана Суліменко,

спеціальний кореспондент ВАП