Підтримай ВАП
загрузка...
Блоги
Дзьобак Володимир Дзьобак Володимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Вітальна сторінкаВітальна сторінка
Опитування
Скільки років трудового стажу Ви маєте?
Поради
Що б таке з’їсти, щоб не захворіти?
Що б таке з’їсти, щоб не захворіти? Від весняної депресії та втоми вбереже збалансоване харчування. Дістали! Все навколо дратує, і немає сил бодай щось робити. А ще недавно улюблена робота сьогодні видається мало не Голгофою. Єдиний, хто заспокоює, — лікарі. Вони переконують, що не варто лякатися: це не світ збожеволів, а просто настала рання весна, і як наслідок — нас накрив авітаміноз... Далi>>
Поради
Весняний салат готують із топінамбуру та цибулі-порей
Весняний салат готують із топінамбуру та цибулі-порей Киянка Юлія Руденко готує вітамінний салат із земляної груші, моркви та селери. "Раніше я ніколи не використовувала топінамбур ні у салаті, ні в інших стравах, – говорить господиня. – Випадково побачила його у продажі і вирішила спробувати. Тепер це незамінний продукт у моєму раціоні". Юлія чистить моркву та земляну грушу. Каже, що шкірку топінамбуру... Далi>>
Поради
Вся правда про білкову їжу
Вся правда про білкову їжу Білок є необхідним компонентом харчування кожної людини незалежно від статі, віку, рівня фізичної активності та інших факторів. Докладніше про це читайте далі. Чоловікам щодня потрібно більше білка, ніж жінкам. Рекомендована доза для середньостатистичного чоловіка - 56 грамів на добу, жінки - 46 грамів. Причому отримувати таку кількість білка важливо з різних... Далi>>
Поради
У яких продуктах ховається здоров'я мозку?
У яких продуктах ховається здоров'я мозку? Корисні вуглеводи. Їх ви знайдете в зерновому та чорному хлібі, коричневому очеретяному цукрі, макаронних виробах з борошна грубого помелу. Залізо. Залізо шукаємо в зернових продуктах, бобах, яйцях, сирі, яловичій печінці. В овочах і фруктах заліза мало, проте воно з них повністю засвоюється. Особливо з овочів і фруктів зеленого кольору, наприклад... Далi>>
Поради
Продукти для довгого життя
Продукти для довгого життя Вживайте в їжу більше продуктів, багатих антиоксидантами, щоб успішніше боротися з вільними радикалами - нестабільними молекулами кисню, які сприяють процесу старіння. Антиоксиданти містяться в овочах і фруктах яскравих кольорів. Щоб збалансувати дієту і знизити ризик розвитку хвороб серця, вживайте фрукти та овочі в кожний прийом їжі... Далi>>
Поради
Наука і вино. 12 нових причин пити червоне сухе
Наука і вино. 12 нових причин пити червоне сухе Кілька днів тому дослідники з Лікарні імені Генрі Форда в Детройті заявили, що червоне сухе вино перешкоджає втраті слуху. У червоному вині міститься речовина під назвою ресвератрол. Вона, як вважають науковці, здатна уповільнювати втрату слуху і захищати вуха від старіння. Ресвератрол здатний пригнічувати експресію білка циклооксигенази-2, який викликає... Далi>>
Поради
Їжа молодості
Їжа молодості Тема старіння актуальна завжди: древні алхіміки шукали філософський камінь, а сучасні вчені досліджують можливості продовження активного життя людини. Старість – це спадково запрограмоване явище, на розвиток якого ми можемо вплинути, коли ще молоді і про це не задумуємося. З факторів, що впливають на прояви ознак старості, їжа є ключовим... Далi>>
Поради
Ранок розпочинаємо зі склянки води
Ранок розпочинаємо зі склянки води У 2030-2035 роках кількість людей, у яких буде обмежений доступ до прісної води, збільшиться до трьох мільярдів чоловік. Само собою, це послужить приводом для виникнення локальних озброєних конфліктів за джерела води. Є низка причин для того, щоб щодня пити багато води. Ми п'ємо каву, чай, молоко, багато газованої води, фруктові соки, не кажучи вже про... Далi>>
Поради
Як правильно харчуватися після дієти
Як правильно харчуватися після дієти Фахівці радять дотримуватися певних правил після "сидіння" на дієті для того, щоб втримати бажану вагу тіла. Бажаний результат - це чудово, але боротьба із зайвою вагою ще не закінчена. Для того, щоб зберегти потрібні показники необхідно докласти ще трохи зусиль. З'являється нове, не менш складне завдання - зберегти отриманий результат без ефекту йо-йо... Далi>>
Поради
Народні засоби для лікування болю в спині
Народні засоби для лікування болю в спині Біль – це те, що заважає кожному з нас жити повноцінним життям. Пекуча, тягнуча, гостра – будь-який біль гальмує звичний ритм і сковує руху, заважає розумовим і фізичним процесам. Особливий вид болю – біль у спині, вона може навіть здорового в іншому плані людини прикувати до постелі на кілька днів, при цьому доставляючи йому масу незручностей... Далi>>
Поради
Апатична країна: що заважає українцям радіти життю і як із цим боротися
Апатична країна: що заважає українцям радіти життю і як із цим боротися Похмурі неусміхнені обличчя — перше, що впадає у вічі іноземцеві, який приїжджає до України або Росії. Спочатку багато хто помилково сприймає це за прояв ворожості. Однак ті, кому доводиться пробути в нашій країні довше одного дня, неминуче усвідомлюють: українці — народ цілком доброзичливий, а посміхаються рідко, бо сумують. Чи варто вважати... Далi>>
Поради
Правильний сніданок за знаками зодіаку
Правильний сніданок за знаками зодіаку Усім відома приказка, яка радить сніданок з'їсти самому, обід розділити з товаришем, а вечерю віддати ворогу. Саме такий стиль харчування пропагують і сучасні дієтологи всього світу, щоб бути здоровими і тримати себе у формі. Між тим для жінок ця крилата фраза може бути ще інформативнішою, якщо вони будуть готувати для себе правильний сніданок... Далi>>
Поради
Звичайна втома чи нова хвороба?
Звичайна втома чи нова хвороба? Після довгої ходьби і роботи на городі біль і втома в ногах — явище цілком закономірне. Але деколи біль у ногах — це своєрідний дзвінок про неполадки в організмі. Які? Причина перша: Варикоз. Через порушення відтоку венозної крові тиск у судинах підвищується і відбувається венозний застій. Він і викликає відчуття важкості в ногах, тягнучий біль, що посилюються... Далi>>
Поради
Трави допоможуть освіжити дихання
Трави допоможуть освіжити дихання Ваші ясна і зуби чутливі до рідкого ополіскувача для рота? Фахівці пропонують альтернативні способи освіжити дихання. Ви можете скористатися травами, які допомагають боротися з бактеріями порожнини рота. Британські стоматологи пропонують використовувати такі трави, якпетрушка, базилік і коріандр. Всі вони містять натуральний рослинний пігмент... Далi>>
Поради
Лікарі: після 75 років їжте, що заманеться
Лікарі: після 75 років їжте, що заманеться Якщо вам уже виповнилося 75 років, ви можете сміливо їсти усіляку смакоту, не переймаючись, здорова це їжа або ні. Багатий жирами та цукром раціон уже не буде здатен підвищити ризик захворювань серця або розвитку діабету ІІ типу, дійшли висновку вчені з Державного університету Пенсильванії. Про це повідомляє The Daily Mail. У їхньому 5-річному дослідженні... Далi>>
Поради
Раціональне харчування у літньому віці
Раціональне харчування у літньому віці В основі процесів старіння лежать порушення обміну речовин, і в першу чергу білків. Зниження активності ряду ферментів сприяє зниженню синтезу білків, що у свою чергу призводить до порушення процесів біологічного окислення і зменшення енергоутворення, зниження споживання кисню тканинами таосновного обміну, а також до підвищення рівня ліпідів... Далi>>
Поради
Дієта для людей похилого віку
Дієта для людей похилого віку Багато літніх людей скаржиться на погане самопочуття. Вважають, що це пов'язано з їхнім віком, що не зовсім так. Затримати процес старіння: дію таку мають овочі та фрукти. Найкраще готувати їх на пару або їсти сирими. Протидіють атеросклерозу, грізному ворогу людей похилого віку. Поради харчування: люди похилого віку повинні приймати їжу невеликими порціями... Далi>>
Поради
Старіння - це не для нас! 13 правил молодості у 2013 році
Старіння - це не для нас! 13 правил молодості у 2013 році Для більшості людей молодість асоціюється з фізичним і психологічним здоров'ям. Якщо людина може займатися улюбленою справою, вести активний спосіб життя, радіти й дивуватися, то вона цілком може вважати себе молодою і повною сил. Не кількість прожитих років старить людину, а те, що вона не використовує величезні ресурси молодості, здоров'я... Далi>>
Поради
Не старіти? Адже це так просто!
Не старіти? Адже це так просто! Як не старіти, як довше зберегти молодість? Кожен з нас, напевно, ставить собі це питання. Немає людини, яка не хотіла б виглядати і відчувати себе молодшою за свої роки. І насамперед це стосується жінок. Щоб залишатися якомога довше молодими, окрім здорового способу життя та підтримки тіла в тонусі (про що нам усім давно відомо), людському мозку необхідне також... Далi>>
Поради
Їжте на 40 відсотків менше, Live 20 років довше
Їжте на 40 відсотків менше, Live 20 років довше Група вчених з Інституту здоров'я старіння в Університетському коледжі Лондона розвивається лікування вони сподіваються, буде боротися з «хворобою» старіння, вивчаючи плодових мушок, які поділяють майже 60 відсотків людських генів і вік в дорозі, який дивно схожий для людини. Дослідники буде концентруватися на тому, як генетика і спосіб життя, зокрема... Далi>>
Поради
Як підтримати імунітет взимку
Як підтримати імунітет взимку Зима та холод – найулюбленіший час для хвороб. Але є способи протистояти цим шкідникам нашого здоров’я. Головна зброя людини в такій боротьбі – це її імунітет. Як краще підтримати свій імунітет взимку, читайте просто зараз. Імунітет – це опірна здатність організму до інфекційних агентів і чужорідних речовин. Вдень і вночі він невпинно бореться з бактеріями і вірусами... Далi>>
Поради
Як підняти рівень дофаміну: продукти і вправи для гарного настрою
Як підняти рівень дофаміну: продукти і вправи для гарного настрою Дофамін – нейромедіатор, що проводить імпульси задоволення по клітинам мозку. Крім гарного настрою, дофамін допомагає контролювати вагу, рівень працездатності, а також підтримує сердечні і мозкові функції. Без нього ми були б товстими, нещасними і втомленими. Але якщо знати, як підвищити рівень дофаміну, можна використовувати переваги цієї речовини... Далi>>
Поради
Увага: грип!.
Увага: грип!. Кожен рік одне і те ж: знову зима, а разом з нею грип. Правда, в цьому році, із запізненням на пару місяців ... Що ж таке грип і може бути, не так страшно це захворювання? Отже, грип - це важка вірусна інфекція, яка не щадить ні дорослих, ні дітей незалежно від їх віку і національності. До цього захворювання багато хто ставиться дуже легковажно, але ж його супроводжує... Далi>>
Поради
Фітотерапія за знаком Зодіаку.
Фітотерапія за знаком Зодіаку. Фітотерапія (лікування за допомогою трав) давно і міцно увійшла в наше сучасне життя. Люди різних зодіакальних знаків відрізняються не тільки за типами характеру, але і за станом здоров'я, за сприйнятливості організму до різних травах. Для зміцнення організму, збільшення життєвої енергії, боротьби зі стресами астрологи рекомендують використовувати трави... Далi>>
Поради
Правильне харчування - гарна зовнішність.
Правильне харчування - гарна зовнішність. Більшу частину калорій ми одержуємо, вживаючи солодощі, хліб, круп'яні вироби і жир. Початківцям повніти потрібно відмовитися від вживання цукру, солодощів. Цукор корисний, але тільки в помірних кількостях. Денне його споживання з урахуванням того, що він міститься у всіх продуктах, не повинно перевищувати 70-80 г на день. Багато любителів солодощів... Далi>>
Перейти до сторінки: