У холодну пору року вікна стають однією з причин тепловтрат у будинку. Утеплити вікна легко своїми руками, щоб не витрачати гроші на дорогу послугу. Далi>>

Моя знайома Олена працює перукарем. Вона розповіла кумедну історію, як одного разу до них у салон прибіг без запису переляканий дідусь з онучкою і запитав: Далi>>

Проблеми з серцем можна виявити за певними сигналами організму. Кілька сигналів від організму, що говорять про проблеми з серцем. Проблеми з серцем можна виявити за певними сигналами організму. За даними останніх досліджень, наявність сивого волосся може попереджати про появу проблем у роботі серцево-судинної системи. Також дослідники Далi>>

Кожна людина стикається з такою проблемою, як набрякання нижніх кінцівок. Особливо цей неприємний симптом відчувається в другій половині дня, а до вечора це навіть видно неозброєним оком. ПРИЧИНИ НАБРЯКАННЯ. Лікарі пов’язують літні набряки ніг з особливостями клімату. Задушлива, жарка погода порушує кровообіг, кров застоюється у венах і втрачає Далi>>

Якщо в старшому віці при схудненні враховувати деякі важливі фактори, то можна не тільки скинути зайві кілограми, але і стати більш енергійними, підвищити якість життя, запобігти появ багатьох захворювань. Ми зібрали для вас найважливіші та ефективні поради для схуднення в старшому віці. 1. Обговорити схуднення з лікарем Далi>>

Чудові слова інтелігентної, чарівної жінки і талановитої актриси. Варто взяти на замітку кожному: «Я більше не збираюся терпіти багато що, і не тому, що я стала зарозумілою або зухвалою, ні, а лише тому, що я досягла певного життєвого етапу – етапу, на якому я більше не хочу витрачати час на те, що не задовольняє мене або на те, що зачіпає мене, завдаючи... Далi>>

Моя бабуся була незвичайною жінкою. Вона була мудра, добра і завжди була готова допомогти оточуючим. Бабуся завжди на мене справляла враження такої собі мудрої наставниці з якогось фільму. Ще 17 років тому моя улюблена бабуся дала мені три прості поради, як заслужити на повагу оточуючих, які я продовжую використовувати і донині. Я впевнена, що вони допоможуть і вам. Далi>>

Чудова стаття про те, як навчитися цінувати своє життя. Рекомендується перечитувати раз на рік. Ідіть вчасно. Додому, навіть якщо вас ніхто там не чекає, із запальної вечірки, від недоречних зв'язків та поганих звичок. Від депресії та похмурих думок, від важких спогадів, відносин, що вижили себе, від людей, які руйнують вас… Ідіть вчасно, не залишайте на тілі вашого життя... Далi>>

Ви коли-небудь чули про «блакитні зони», де тривалість людського життя досягає максимуму? У їх числі – Сардинія (Італія), Окінава (Японія), Лома Лінда (Каліфорнія) і Ніко (Коста-Ріка). В рамках проекту National Geographic, мандрівник і письменник Ден Бюттнер досліджував ці загадкові місця, після чого написав книгу, в якій розповів про звички довгожителів. Далi>>

Люди в усьому світі живуть довше, і очікувана тривалість життя при народженні неухильно зростає. За деякими оцінками, середня очікувана тривалість життя збільшується на чверть року кожен наступний рік. Тепер, коли є більше людей, які живуть до 100, 110 або навіть більше, справедливо запитати: які риси пов’язують їх? Перший хто дожив до 110 років... Далi>>

Мешканці кількох місць на Землі володіють дивовижним секретом довголіття. Втім, дещо в їхньому способі життя могли б наслідувати й всі ми, збільшуючи свої шанси дожити до 100 років. Одне з цих місць - загублений у тропічних джунглях півострів, який полюбляють серфери, два інших - острівці в бірюзових водах Середземного моря, четверте - край японського архіпелагу, і... Далi>>

Знеболюючий чай з двох спецій допомагає ефективно боротися з сильним болем. Навіть самі по собі куркума і імбир володіють дивовижними цілющими властивостями, в тому числі протизапальними. А в дуеті ці інгредієнти стають справжньою цілющою кулею, коли мова заходить, в тому числі про сильні болі в суглобах. У традиційній китайській медицині споконвіку Далi>>

За тиждень до Нового року маленький Ангел одягає білосніжний фартух і починає готувати святковий пиріг. Далi>>

Людина ставить собі гірке запитання: чому мене не поважають? Так кажуть дружини, котрі живуть за вказівкою чоловіка. Співробітники колективу, чия праця не цінується. Діти, батьки, брати, сестри… Далi>>

Якщо зібрати всіх довгожителів планети разом в одному місці, то ви помітите декілька спільних рис характеру. Виявилося, що саме це відіграє роль у такій довгій тривалості життя. Далi>>

У моїй районній бібліотеці є дві зали книжок. Я була здивована, коли дізналася, як вони поділені: для тих, кому ще немає 30 і для тих, кому за 30. Далi>>

Шість років тому в Україні з’явився унікальний арт-простір — етнопарк «Ладомирія» в Радивилові на Рівненщині. Почалося все з ткацької майстерні і музею традиційного автентичного костюма. Згодом додалися музей просто неба, де були представлені старовинні волинські хати, одна з яких налічує понад 200 років, гуцульська хата з піччю та господарські споруди. Сьогодні «Ладомирія» — це не лише місце, де можна побачити, як жили українці минулих століть, а й справжня можливість зануритись в атмосферу тих часів: приміряти відтворений за старовинними зразками одяг і скуштувати волинські страви, приготовані за традиційними рецептами. У 2021 році етнопарк отримав нагороду Ukraine tourism awards в номінації «Регіональний прорив року». В 2025 році, незважаючи на непрості часи, в етнопарку розпочалася активна робота над важливим освітнім проєктом, відкрито перший родинний музей, а також вдев’яте відбудеться День традиційного автентичного костюма. Далi>>

Населення острівної країни має один із найнижчих рівнів смертності у світі. Щоденний раціон японців сповнений вуглеводів, овочів, фруктів, так само, як риби та м'яса. Такі продукти додають дієті низького рівня насичених жирів, перероблених продуктів і навпаки — високий рівень вуглеводів, які містяться у рисі та овочах, пише The Guardian. Далi>>

У провінційному містечку жив самотній старий. По сусідству з ним жила сім’я: мати з маленьким сином. Хлопчисько вважав сусіда своїм другом – часто бігав до нього, старий розповідав мудрі історії, пригощав цукерками, жартував з ним, грав в ігри… Далi>>

Я вирішила написати цей лист в майбутнє самій собі не тому, що таким чином хочу обдурити склероз, або попередити старече слабоумство. У цьому воно навряд чи допоможе. Але, можливо, вбереже від деяких помилок… Знаєте, в дитинстві і в юності, вислуховуючи нескінченні моралі дорослих, спостерігаючи, як сваряться батьки, як нерозумно поводяться люди похилого віку, я... Далi>>

Чи поважаєте ви свій будинок? Це легко перевірити! Далi>>

Джордж Бернард Шоу – єдина людина, удостоєна і Нобелівської премії в галузі літератури, і премії «Оскар». Видатний критик свого часу і найпрославленіший – після Шекспіра – драматург, що писав англійською мовою. При отриманні Нобелівської премії він з властивою йому дотепністю назвав цю подію «знаком вдячності за те полегшення, яке він доставив світу Далi>>

В передріздвяний вечір хлопчик сидів на ліжку і сумно дивився у вікно. У повітрі іскрилися сніжинки, кружляли в чарівному танці, виблискували від світла ліхтарів. Далi>>

Кожна з нас хоче бути красивою і бажаною в будь-якому віці, зачаровуючи представників протилежної статі і викликати легку добру заздрість у інших жінок. Світовим ідеалом щодо зовнішнього вигляду по праву вважаються японки. Більшість з них в 30 років викликають асоціації з дівчатами підліткового віку, а в 50 японки виглядають на 30. Далi>>

Мандруючи світом, два ченці забрели в містечко. Там вони побачили жінку, яка не могла перейти дорогу, оскільки її затопило після сильного дощу. Жінка ніяк не могла обійтися без сторонньої допомоги, щоб не забруднити одяг. Вона нетерпеливо стояла і похмуро дивилася на кожного, хто проходив повз. Зрідка вона лаяла своїх супутників, але вони ніяк не могли їй... Далi>>