Гарбузове насіння - справжнє джерело вітамінів, мікроелементів і цінних речовин, необхідних для правильної роботи організму. Експерти радять частіше додавати в раціон цей продукт, оскільки він має дивовижні властивості. Далi>>

Для того, щоб дотримання Великого посту принесло користь, треба не просто виключити з меню всі продукти тваринного походження. Є певні правила. Мета дотримання Великого посту християнами – очистити душу й тіло. Однак ми не говоритимемо про справи духовні. Йтиметься про те, як правильно дотримуватися посту у харчуванні, щоб він не Далi>>

На зміну смакових уподобань у людей після 50-річчя впливають певні фактори. Багато чоловіків і жінок, які старші за 50 років, полюбляють солодке. Навіть ті, хто ніколи не жадав солодощів раніше, з віком часто виявляють, що перекушують цукерками. Є кілька причин для цього явища, і є також кілька здорових альтернатив, які можуть виявитися ефективними. Зміна смакових... Далi>>

Якщо в старшому віці при схудненні враховувати деякі важливі фактори, то можна не тільки скинути зайві кілограми, але і стати більш енергійними, підвищити якість життя, запобігти появ багатьох захворювань. Ми зібрали для вас найважливіші та ефективні поради для схуднення в старшому віці. 1. Обговорити схуднення з лікарем Далi>>

Шкіра рук постійно знаходиться під впливом багатьох шкідливих факторів, від тривалого перебування під впливом сонця до контакту з побутовою хімією. Тому тріщини на пальцях рук – це поширене явище. Причини появи. Поява пошкоджень на шкірі найчастіше відбувається в холодну пору року і в період міжсезоння. Саме тоді, крім звичних навантажень на тканині Далi>>

Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго зробили крок до розуміння зв'язку між самотністю, мудрістю і біологією людського організму. Мудрістю, з наукової точки зору, називають риси, що сприяють відчуттю щастя і задоволення від життя незалежно від соціальної залученості. На основі численних досліджень психологи встановили, що ті, кого Далi>>

Ми дихаємо спонтанно, не замислюючись, а тим часом за добу, за різними оцінками, наші легені прокачують від 300 до 900 літрів повітря! Виявляється, те, що ми вдихаємо, і те, як ми це робимо, значною мірою впливає на наше самопочуття і працездатність. Вивчаючи дихальні процеси, вчені натрапили на дивовижне явище, яке обмежує працездатність спортсмена, – так званий... Далi>>

Існує думка, що від пережитого стресу людина може посивіти практично за ніч. Кажуть, це сталося, приміром, з Марією Антуанеттою перед стратою. Кореспондентка BBC з питань здоров'я вирішила дослідити науковий бік цього питання, а заодно й з'ясувати, чому взагалі наше волосся стає сивим. У 1982 році капітан літака Ерік Муді спокійно розпочав переліт з... Далi>>

Часто погіршення зору відбуваються непомітно. Адже наш мозок вміє швидко адаптовуватися до втрати зору і, особливо, якщо це відбувається поступово. Саме тому тривалий час ми можемо не помічати проблем із зором. Далi>>

64-річна Емі Хардісом посідає п’яте місце на спеціальному сайті Rejuvenation Olympics, який оцінює швидкість старіння приблизно 4000 учасників. Ця жінка старіє зі швидкістю 0,74 року за кожен хронологічний рік, тобто вона уповільнює свій темп старіння відповідно до епігенетичних тестів ДНК. Далi>>

Як чоловіки, так і жінки повинні зберігати здорові звички протягом усього свого життя, якщо вони хочуть залишатись у формі після 50, 60, 70 або навіть 80. Проте після 50 й після менопаузи або андропаузи важливо залишатись у формі, щоб уникнути загальних проблем зі здоров’ям, які виникають на цьому етапі життя. Нижче ми дамо вам кілька порад щодо Далi>>

Чи справді метеозалежність впливає на гіпертонію? Головний біль, запаморочення, темнота перед очима, нудота, різкі запахи, інколи навіть блювота, а також шум у вухах – усі ці симптоми бувають і при низькому і при високому тиску. Напевно, усім відома гіпертонічна хвороба та поняття гіпотонія. Сьогодні ми поговоримо про гіпертонічний криз і чи правда Далi>>

Розповідаємо, чиїм роком за китайським календарем буде 2024 рік, і як вдало зустріти його. Далi>>

Як не цинічно, але кожен отримує ту пізню зрілість, яку сам створює протягом усього життя. Я не збираюся дискримінувати жінок і ділити їх на гідних і недостойних, тому що хороше життя на старість заслуговують всі. Але створити самій собі гармонійне, задовільне життя, наближаючись до фінішної межі – ціла наук Далi>>

Різдво Христове в Україні завжди вважалося одним з найбільших релігійних свят. Цього року українці будуть святкувати його 25 грудня. Далi>>

Жінка мешкає у селі Дмитрівка. На її долю випало чимало випробувань. Ганна Дорофєєва пережила Голодомор, Другу світову війну і страшні роки сталінських репресій. Далi>>

Експерти вловили загальні звички і спосіб мислення, які поділяють довгожителі з усього світу. Далi>>

У Миколи Деревляника 22 жовтня був день народження. Мало хто повірив би, що цьому активному, життєрадісному дідусю виповнилося аж 106 років. Далi>>

У Міністерстві цифрової трансформації розповіли, як залишатися на зв’язку та мати стійкий інтернет під час блекаутів. Далi>>

У Вінницькому міському територіальному центрі соціального обслуговування існують різні факультети, які пропонують людям похилого віку різні програми для розвитку та розваг., - повідомляє міська рада. Далi>>

Секрет довголіття криється у генетиці та способі життя. Далi>>

Пеггі Конзак навчила плавати кілька поколінь дітей у місцевій школі та не збирається зменшувати оберти найближчим часом. Жінка має намір працювати так довго, як тільки зможе. Далi>>

Ці щоденні правила допомагають Говарду Такеру залишатися при здоровому глузді та твердій пам'яті й навіть лікувати пацієнтів. Далi>>

Есперанса Кортінас з Оренсе, що в Іспанії, яка пережила дві світові війни та пандемії, поділилася своїм секретом довголіття. Далi>>

Вченим вдалося розробити коктейль зі спеціальних хімічних речовин, який здатен повністю омолодити все тіло, від очей до мозку, повертаючи до більш молодого стану. Автори диво-коктейлю уже називають його багатообіцяючим новим відкриттям. Про дослідження розповідається у науковому журналі Aging. Команда вчених складалася з дослідників з Гарвардської медичної школи та Массачусетського технологічного інституту, передають Патріоти України. Далi>>